Metro Nepean Flyer 21 - 27 May 2026

Metro Nepean

This flyer is valid for Metro Chapman Mills 3201 Strandherd Drive Nepean, Metro Greenbank Square 250 Greenbank Road Nepean, Metro Stafford Centre 1811 Robertson Road Nepean stores.

TOMATES EN CONSERVE OU SAUCE POUR PÂTES PRIMO | PRIMO CANNED TOMATOES OR PASTA SAUCE

2.49ea.

MELON D'EAU OU MÉLANGE DE MELONS EN GROS MORCEAUX

5.99ch.

NEAL BROTHERS CORN CHIPS | CROUSTILLES DE MAÏS NEAL BROTHERS,

5.49ea.

BOULES AU CORNICHON VLASIC | VLASIC CORN PUFF DILL PICKLE BALLS

2.79ea.

FROMAGE BOURSIN AIL & FINES HERBES | BOURSIN GARLIC & HERBS CHEESE

10.99ea. 250 points value of $2

SNACKING TOMATOES

3.99ea.

ASPERGES

3.99/lb

MANGUES MIEL ATAULFO | HONEY ATAULFO MANGOES

1.99ea.

TOMATES RAISINS BIOLOGIQUES | ORGANIC GRAPE TOMATOES

6.99ea.

MINI CONCOMBRES BIOLOGIQUES | ORGANIC MINI CUCUMBERS

4.99ea.

CONCOMBRES SANS PÉPINS | SEEDLESS CUCUMBERS

1.99ea.

TOMATES POUR COLLATIONS | SNACKING TOMATOES

3.99ea.

ORGANIC VIDALIA ONIONS 2 LB BELLE GROVE ORGANIC PORTABELLA MUSHROOMS 170 G

5.49ea.

LIMES | LIMES

3.99ea.

FLORETS DE BROCOLI, MÉLANGE DE LÉGUMES OU MÉLANGE DE BROCOLI-CHOU-FLEUR GÉANT VERT | BROCCOLI FLORETS, VEGETABLE MEDLEY OR BROCCOLI-CAULIFLOWER MEDLEY

4.49ea.

MAÏS SUCRÉ | SWEET CORN

4.99ea.

GROS POIVRONS ROUGES, ORANGE OU JAUNES | LARGE RED, ORANGE OR YELLOW SWEET PEPPERS

2.49ea. or /lb

MINI CONCOMBRES GROS POIVRONS ROUGES, ORANGE OU JAUNES | MINI CUCUMBERS LARGE RED, ORANGE OR YELLOW SWEET PEPPERS

2.49ea. or /lb

MINI CUCUMBERS LARGE RED, ORANGE OR YELLOW SWEET PEPPERS

2.49ea. or /lb

EXTRA GROS MELONS D'EAU SANS PÉPINS

6.99ch.

OIGNONS DOUX VIDALIA | VIDALIA SWEET ONIONS

3.99ea.

GROS POIVRONS ROUGES LARGE RED PEPPERS

2.49ea. or /lb

PRIMO CANNED TOMATOES OR PASTA SAUCE | TOMATES EN CONSERVE OU SAUCE POUR PÂTES PRIMO

2.49ea.

VLASIC CORN PUFF DILL PICKLE BALLS

2.79ea.

IRRESISTIBLE HERB & GARLIC OR CHILI LIME SHRIMP SKEWERS

10.99ea.

ORGANIC VIDALIA ONIONS

5.49ea.

ASPARAGUS

3.99/lb

HONEY ATAULFO MANGOES

1.99ea.

ORGANIC GRAPE TOMATOES

6.99ea.

BELLE GROVE WHOLE WHITE OR CREMINI MUSHROOMS

2.99ea.

ORGANIC MINI CUCUMBERS | MINI CONCOMBRES BIOLOGIQUES

4.99ea.

SEEDLESS CUCUMBERS

1.99ea.

SNACKING TOMATOES | TOMATES POUR COLLATIONS

3.99ea.

ORGANIC VIDALIA ONIONS │ OIGNONS VIDALIA BIOLOGIQUES

5.49ea.

LIMES

3.99ea.

LARGE ABATE PEARS

2.99/lb

BROCCOLI FLORETS, VEGETABLE MEDLEY OR BROCCOLI-CAULIFLOWER MEDLEY | FLORETS DE BROCOLI, MÉLANGE DE LÉGUMES OU MÉLANGE DE BROCOLI-CHOU-FLEUR GÉANT VERT

4.49ea.

SWEET CORN 4 PK | MAÏS SUCRÉ EMB. DE 4

4.99ea.

EXTRA LARGE SEEDLESS WATERMELONS | EXTRA GROS MELONS D'EAU SANS PÉPINS

6.99ea.

VIDALIA SWEET ONIONS

3.99ea.

MINI CUCUMBERS | MINI CONCOMBRES

2.49ea. or /lb

LARGE RED, ORANGE OR YELLOW SWEET PEPPERS

2.49ea. or /lb

NEAL BROTHERS CORN CHIPS | CROUSTILLES DE MAÏS NEAL BROTHERS

5.49ea.

PRIMO CANNED TOMATOES OR PASTA SAUCE

2.49ea.

BEURRE D'AMANDE NUTS TO YOU | NUTS TO YOU ALMOND BUTTER

6.99ea.

GÂTEAU AU FROMAGE FRONT STREET BAKERY GARNI DE FRAISES | FRONT STREET BAKERY STRAWBERRY CHEESECAKE

22.99ea.

DANOISES FRONT STREET BAKERY AU CITRON | FRONT STREET BAKERY LEMON DANISH

5.99ea.

TARTE FRONT STREET BAKERY AU CITRON MERINGUÉE | FRONT STREET BAKERY LEMON MERINGUE PIE

6.99ea.

TARTE À LA CRÈME PÂTISSIÈRE AVEC FRAISES | STRAWBERRY CUSTARD PIE

7.99ea.

GÂTEAU MOUSSE LA ROCCA AU CITRON | LA ROCCA LEMON MOUSSE CAKE

21.99ea.

BROCHETTES DE CREVETTES IRRÉSISTIBLE FINES HERBES & AIL OU CHILI LIME

10.99ch.

MÛRES | BLACKBERRIES

3.99ea.

ARILLES DE GRENADES FRAÎCHES | FRESH POMEGRANATE ARILS

4.99ea.

KIWI BASKETS

3.99ea. SAVE UP TO $2

LARGE WATERMELON OR MIXED MELON CHUNKS

5.99ea.

NUTS TO YOU ALMOND BUTTER | BEURRE D'AMANDE NUTS TO YOU

6.99ea.

FRONT STREET BAKERY TRIPLE STRAWBERRY BOSTON CAKE | GÂTEAU BOSTON FRONT STREET BAKERY GARNI TRIPLE FRAISES

22.99ea.

STRAWBERRY CHEESECAKE | GÂTEAU AU FROMAGE FRONT STREET BAKERY GARNI DE FRAISES

22.99ea.

FRONT STREET BAKERY LEMON DANISH | DANOISES FRONT STREET BAKERY AU CITRON

5.99ea.

FRONT STREET BAKERY STRAWBERRY CHANTILLY FLAN | FLAN CHANTILLY FRONT STREET BAKERY GARNI DE FRAISES

24.99ea.

FRONT STREET BAKERY LEMON MERINGUE PIE

6.99ea.

LA ROCCA LEMON MOUSSE CAKE │ GÂTEAU MOUSSE LA ROCCA AU CITRON

21.99ea.

BLACKBERRIES | MÛRES

3.99ea.

QUARTIERS DE MELON D'EAU SANS PÉPINS

1.29/lb

APRICOTS

4.99/lb

FRESH POMEGRANATE ARILS

4.99ea.

ORGANIC BLUEBERRIES

2.99ea.

GRAND CHEDDAR AGROPUR VIEILLI BRIE DOUBLE CRÈME L'EXTRA JAMBON FORÊT NOIRE IRRESISTIBLES ARTISAN | ORIGINAL OKA CHEVALIER TRIPLE CRÈME BRIE AGROPUR 3-YEAR AGED GRAND CHEDDAR L'EXTRA DOUBLE CRÈME BRIE IRRESISTIBLES ARTISAN BLACK FOREST HAM

40% OFF

CÔTES DE DOS DE PORC SWISS CHALET OU MONTANA'S | FULLY COOKED SWISS CHALET OR MONTANA'S PORK BACK RIBS

11.99ea.

JAMBON FORÊT NOIRE IRRESISTIBLES ARTISAN 11,95/LB

40% OFF

FULLY COOKED SWISS CHALET OR MONTANA'S PORK BACK RIBS

11.99ea.

FILETS PANÉS SANS GLUTEN TOPPITS DE MORUE, D'AIGLEFIN OU DE SOLE | TOPPITS GLUTEN FREE BREADED COD, HADDOCK OR SOLE FILLETS

10.99ea.

POITRINE DE POULET MAPLE LODGE | MAPLE LODGE CHICKEN BREAST

2.99/100g

JAMBON À L'ANCIENNE SELECTION | SELECTION OLD FASHIONED HAM

2.99/100g

CAPOCOLLO OU PROSCIUTTO COTTO EXTRA-MAIGRE MASTRO | MASTRO CAPOCOLLO OR PROSCIUTTO COTTO X-LEAN

2.99/100g

CREVETTES À LA NOIX DE COCO IRRESISTIBLES | IRRESISTIBLES COCONUT SHRIMP

10.99ea.

BURGERS IRRÉSISTIBLE DE SAUMON ATLANTIQUE | IRRESISTIBLE ATLANTIC SALMON BURGERS

7.99ea.

FILETS DE MORUE SAUVAGE DU PACIFIQUE

9.99/lb

CASSEROLE DE FRUITS DE MER | SEAFOOD BOIL

10.99/lb

PLATEAU DE CREVETTES GÉANTES PRÉPARÉ EN MAGASIN, AVEC SAUCE | STORE MADE JUMBO SHRIMP PLATTER WITH SAUCE

9.99/lb

CHARCUTERIES ITALIENNES ARTISAN IRRESISTIBLES EN TRANCHES | IRRESISTIBLES ARTISAN ITALIAN SLICED DELI MEAT

5.99ea.

PÉPITES DE SAUMON ROSE SAUVAGE FUMÉ À CHAUD

7.99ea.

FILETS PANÉS SANS GLUTEN TOPPITS DE MORUE, D'AIGLEFIN OU DE SOLE

10.99ea.

BROCHETTES DE CREVETTES BLANCHES DU PACIFIQUE | PACIFIC WHITE SHRIMP SKEWERS

1.99ea.

TRIO BOEUF, PORC & VEAU HACHÉ MAIGRE | LEAN GROUND BEEF/PORK/VEAL TRIO

7.99/lb

SAUCISSES AUTHENTIC | AUTHENTIC SAUSAGES

5.99/lb

BIFTECK D'ALOYAU ANGUS GRIL PLATINE | PLATINUM GRILL ANGUS T-BONE STEAK

19.99/lb

CÔTELETTES DE LONGUE DE PORC EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

4.99/lb

PILONS DE POULET FRAIS OU POULET ENTIER PRIME MAPLE LEAF ÉLEVÉ SANS ANTIBIOTIQUES | MAPLE LEAF PRIME RAISED WITHOUT ANTIBIOTICS FRESH CHICKEN DRUMSTICKS OR WHOLE CHICKEN

4.99/lb

BIFTECK DE POINTE DE SURLONGE ANGUS GRIL PLATINE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE | PLATINUM GRILL ANGUS SIRLOIN TIP STEAK VALUE PACK

9.99/lb

CÔTELETTES DE LONGE DE VEAU | VEAL LOIN CHOPS

12.99/lb

POITRINES DE POULET FRAÎCHES MARINÉES DÉSOSSÉES, SANS LA PEAU | FRESH MARINATED BONELESS SKINLESS CHICKEN BREASTS

6.99/lb

BAS DE PALETTE ANGUS GRIL PLATINE HACHÉ MAIGRE | PLATINUM GRILL ANGUS LEAN GROUND CHUCK

9.99/lb

POULET OU DINDE MIEUX-ÊTRE HACHÉS EXTRA MAIGRE | LIFE SMART EXTRA LEAN GROUND CHICKEN OR TURKEY

6.99ea.

BOEUF NOURRI À L'HERBE NATURALIA MIEUX-ÊTRE HACHÉ EXTRA MAIGRE | LIFE SMART NATURALIA GRASS FED EXTRA LEAN GROUND BEEF

9.99ea.

VEAU WHITE VALLEY HACHÉ MAIGRE | WHITE VALLEY LEAN GROUND VEAL

9.99ea.

SAUCISSES DE POULET GOLD LABEL

4.99ea.

CHAIR À SAUCISSE DE PORC PRÉPARÉE EN MAGASIN | STORE MADE PORK SAUSAGE MEAT

6.49/lb

AGNEAU HACHÉ MAIGRE | LEAN GROUND LAMB

11.99ea.

TRIO BOEUF, PORC & VEAU HACHÉ MAIGRE

7.99/lb

FILETS, BOUCHÉES OU PÉPITES DINO DE POULET BIOLOGIQUE YORKSHIRE VALLEY FARMS

14.99ea.

PORC NATURALIA MIEUX-ÊTRE HACHÉ MAIGRE | LIFE SMART NATURALIA LEAN GROUND PORK

7.99ea.

SAUCISSES JOHNSONVILLE | JOHNSONVILLE SAUSAGES

6.99ea.

FULLY COOKED BACON STRIPS OR CRUMBLE | BACON SCHNEIDERS ENTIÈREMENT CUIT EN LANIÈRES OU ÉMINCÉ

15.99ea.

SALADE DE POULET | CHICKEN SALADS

7.99ea.

SALADE DE POULET

7.99ch.

SAUCISSES VÉGÉTALIENNES GUSTA | GUSTA VEGAN SAUSAGES

7.99ea.

POULET PANÉ OU AILES DE POULET STYLE PUB JANES 600 - 700 G POISSON PANÉ 450 - 510 G | JANES PUB STYLE BREADED CHICKEN OR WINGS 600 - 700 G BREADED FISH 450 - 510 G

8.99ea.

SALAMI DE GÊNES MASTRO | MASTRO GENOA SALAMI

2.99/100g

PROSCIUTTO SAN DANIELE OU CHARCUTERIES MASTRO EN TRANCHES | SAN DANIELE SLICED PROSCIUTTO OR MASTRO SLICED DELI MEAT

5.99ea.

POULET PANÉ OU AILES DE POULET STYLE PUB JANES POISSON PANÉ | JANES PUB STYLE BREADED CHICKEN OR WINGS BREADED FISH

8.99ea.

PROSCIUTTO SAN DANIELE OU SALAMI DE GÊNES MASTRO

2.99/100g

SAN DANIELE SLICED PROSCIUTTO OR MASTRO SLICED DELI MEAT

5.99ea.

FILETS FRAIS DE TILAPIA OU FILETS DE TRUITE ARC-EN-CIEL DE L'ONTARIO EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE, COURONNE DE CREVETTES BLANCHES DU PACIFIQUE CUITES | FRESH TILAPIA OR ONTARIO RAINBOW TROUT FILLETS VALUE PACK, PACIFIC WHITE COOKED SHRIMP RING

9.99/lb or ea.

PROSCIUTTO SAN DANIELE, SALAMI GENOA OU JAMBON MASTRO

2.99/100g

MINI BURGERS IRRÉSISTIBLE DE CÔTE DE BOEUF

11.99ch.

FILETS DE TRUITE ARC-EN-CIEL DE L'ONTARIO EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE | ONTARIO RAINBOW TROUT FILLETS VALUE PACK

9.99/lb or ea.

IRRESISTIBLE COOKED OR RAW SHRIMP, 300-340 G SHRIMP APPETIZERS, 284-340 G, FROZEN SELECTED VARIETIES

8.99ea.

MINI BURGERS IRRÉSISTIBLE DE CÔTE DE BOEUF OU BURGERS DE BOEUF NATURALIA MIEUX-ÊTRE | IRRESISTIBLE PRIME RIB BEEF SLIDERS OR LIFE SMART NATURALIA BEEF BURGERS

11.99ea.

FRESH BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST VALUE PACK | POITRINES DE POULET FRAÎCHES DÉSOSSÉES ET SANS LA PEAU EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

4.88/lb

CÔTELETTES FRAÎCHES D'ÉPAULE D'AGNEAU EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE | FRESH LAMB SHOULDER CHOPS VALUE PACK

5.99/lb

MARC ANGELO SAUSAGES

11.99ea.

MARC ANGELO MARINATED CHICKEN BREAST PORTIONS

5.99ea.

MARC ANGELO LAMB SPIEDINI

39.99ea.

MARC ANGELO KABOBS PORK OR CHICKEN

11.99ea.

THE KEG SEAFOOD SAUCE OR HORSERADISH

2.49ea.

LOBSTER MAC & CHEESE

11.99ea.

AQUASTAR CANADIAN LOBSTER TAIL

18.99ea.

IRRESISTIBLE LOBSTER BITES

10.99ea.

CANADIAN LOBSTER CLAWS & ARMS

19.99ea.

ROCK LOBSTER TAILS

19.99ea.

MAPLE LODGE OR ZABIHA HALAL CHICKEN WIENERS

3.00 SAVE UP TO $3.98

ORIGINAL OKA 15,21/LB, CHEVALIER TRIPLE CRÈME BRIE 15,21/LB, AGROPUR 3-YEAR AGED GRAND CHEDDAR 13,58/LB, L'EXTRA DOUBLE CRÈME BRIE 14,40/LB, IRRESISTIBLES ARTISAN BLACK FOREST HAM 11,95/LB | OKA ORIGINAL 15,21/LB, BRIE TRIPLE CRÈME CHEVALIER 15,21/LB GRAN

40% OFF

ORIGINAL OKA, 15,21/LB, CHEVALIER TRIPLE CRÈME BRIE, 15,21/LB, AGROPUR 3-YEAR AGED GRAND CHEDDAR, 13,58/LB, L'EXTRA DOUBLE CRÈME BRIE, 14,40/LB, IRRESISTIBLES ARTISAN BLACK FOREST HAM, 11,95/LB

40% OFF

FULLY COOKED SWISS CHALET OR MONTANA'S PORK BACK RIBS | CÔTES DE DOS DE PORC SWISS CHALET OU MONTANA'S ENTIÈREMENT CUITES

11.99ea.

MAPLE LODGE CHICKEN BREAST | POITRINE DE POULET MAPLE LODGE

2.99/100g

SELECTION OLD FASHIONED HAM

2.99/100g

MASTRO CAPOCOLLO OR PROSCIUTTO COTTO X-LEAN | CAPOCOLLO OU PROSCIUTTO COTTO EXTRA-MAIGRE MASTRO

2.99/100g

IRRESISTIBLE TEMPURA SHRIMP WITH SAUCE │ CREVETTES TEMPURA IRRÉSISTIBLE AVEC SAUCE

8.99ea.

IRRESISTIBLES COCONUT SHRIMP

10.99ea.

IRRESISTIBLE ATLANTIC SALMON BURGERS | BURGERS IRRÉSISTIBLE DE SAUMON ATLANTIQUE

7.99ea.

WILD CAUGHT PACIFIC COD FILLETS | FILETS DE MORUE SAUVAGE DU PACIFIQUE

9.99/lb

SEAFOOD BOIL

10.99/lb INCLUDES SNOW CRAB, RAW SHRIMP, LOBSTER CLAWS AND CLAMS

STORE MADE JUMBO SHRIMP PLATTER WITH SAUCE

9.99/lb

IRRESISTIBLES ARTISAN ITALIAN SLICED DELI MEAT | CHARCUTERIES ITALIENNES ARTISAN IRRESISTIBLES EN TRANCHES

5.99ea.

HOT SMOKED WILD PINK SALMON NUGGETS | PÉPITES DE SAUMON ROSE SAUVAGE FUMÉ À CHAUD

7.99ea.

TOPPITS GLUTEN FREE BREADED COD, HADDOCK OR SOLE FILLETS | FILETS PANÉS SANS GLUTEN TOPPITS DE MORUE, D'AIGLEFIN OU DE SOLE

10.99ea.

PACIFIC WHITE SHRIMP SKEWERS

1.99ea.

MINCED COOKED LOBSTER MEAT

4.99ea.

AUTHENTIC SAUSAGES | SAUCISSES AUTHENTIC

5.99/lb

PLATINUM GRILL ANGUS T-BONE STEAK | BIFTECK D'ALOYAU ANGUS GRIL PLATINE

19.99/lb

PORK LOIN CHOPS VALUE PACK

4.99/lb

MAPLE LEAF PRIME RAISED WITHOUT ANTIBIOTICS FRESH CHICKEN DRUMSTICKS OR WHOLE CHICKEN | PILONS DE POULET FRAIS OU POULET ENTIER PRIME MAPLE LEAF ÉLEVÉ SANS ANTIBIOTIQUES

4.99/lb

PLATINUM GRILL ANGUS SIRLOIN TIP STEAK VALUE PACK │ BIFTECK DE POINTE DE SURLONGE ANGUS GRIL PLATINE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

9.99/lb

VEAL LOIN CHOPS

12.99/lb

BROCHETTES DE POULET FRAÎCHEMENT PRÉPARÉES EN MAGASIN

8.99/lb

FRESH MARINATED BONELESS SKINLESS CHICKEN BREASTS

6.99/lb made in my metro

PLATINUM GRILL ANGUS LEAN GROUND CHUCK │ BAS DE PALETTE ANGUS GRIL PLATINE HACHÉ MAIGRE

9.99/lb

LIFE SMART EXTRA LEAN GROUND CHICKEN OR TURKEY | POULET OU DINDE MIEUX-ÊTRE HACHÉS EXTRA MAIGRE

6.99ea.

LIFE SMART NATURALIA GRASS FED EXTRA LEAN GROUND BEEF

9.99ea.

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