Metro Nepean Flyer 20 - 26 November 2025

Metro Nepean

This flyer is valid for Metro Chapman Mills 3201 Strandherd Drive Nepean, Metro Greenbank Square 250 Greenbank Road Nepean, Metro Stafford Centre 1811 Robertson Road Nepean stores.

GALIL GREEN OLIVES MANZANILLO

3.99ea.

WONDER BEET JUICE OR SNAPPY SNAX POP'N LOW POPCORN

2.49ea.

TOMATES BIOLOGIQUES EN GRAPPE | ORGANIC TOMATOES ON THE VINE

3.99/lb

CHÂTAIGNES GÉANTES | JUMBO CHESTNUTS

5.99/lb

POMMES DE TERRE GRELOTS LPC | LPC CREAMER POTATOES

3.99ea.

PRUNES ANGELINO | ANGELINO PLUMS

5.99ea. 25 points

CARROTS OR YELLOW ONIONS | CAROTTES OU OIGNONS JAUNES

1.99ea.

CHOU VERT | GREEN CABBAGE

0.99/lb

SANTA CLAUS, CANARY OR DINO MELONS | MELONS SANTA CLAUS, CANARI OU DINO

1.49/lb

EXTRA GROSSES TOMATES BEEFSTEAK | EXTRA LARGE BEEFSTEAK TOMATOES

2.49/lb

POMMES DE TERRE BETTY CROCKER | BETTY CROCKER POTATOES

3.49ea.

MINI CUCUMBERS 908 G, PRODUCT OF ONTARIO, CANADA NO. 1 GRADE SUNSET WILD WONDERS OR SPLENDIDO GRAPE TOMATOES 681 G PRODUCT OF ONTARIO | MINI CONCOMBRES 908 G, PRODUIT DE L'ONTARIO, CANADA NO 1 TOMATES WILD WONDERS SUNSET OU TOMATES RAISINS SPLENDIDO 6

3.99ea.

LAITUES VISION GREENS 113 G CLÉMENTINES OU CLÉMENTINES ORRI 1,5 - 2 LB | VISION GREENS LETTUCES 113 G CLEMENTINES OR ORRI CLEMENTINES 1.5 - 2 LB

2.99ea.

IRRESISTIBLE GARLIC & HERB RAW SHRIMP | CREVETTES CRUES IRRÉSISTIBLE AIL & FINES HERBES

10.99ea. 40 points

ORGANIC YELLOW FLESH OR RUSSET POTATOES | POMMES DE TERRE BIOLOGIQUES À CHAIR JAUNE OU RUSSET

5.99ea.

SWEET POTATOES | PATATES DOUCES

1.69/lb

ORGANIC TOMATOES ON THE VINE | TOMATES BIOLOGIQUES EN GRAPPE

3.99/lb

GREENBELT ORGANIC GREENS | VERDURE BIOLOGIQUE GREENBELT

4.99ea.

GREEN CABBAGE | CHOU VERT

0.99/lb

JUMBO CHESTNUTS | CHÂTAIGNES GÉANTES

5.99/lb

LPC CREAMER POTATOES | POMMES DE TERRE GRELOTS LPC

3.99ea.

ANGELINO PLUMS | PRUNES ANGELINO

5.99ea. 25 points

BROCCOLI CROWNS | COURONNES DE BROCOLI

5.00

EXTRA LARGE BEEFSTEAK TOMATOES | EXTRA GROSSES TOMATES BEEFSTEAK

2.49/lb

BELLE GROVE MUSHROOMS | CHAMPIGNONS BELLE GROVE

4.79ea. 20 points

MELONS SANTA CLAUS, CANARI OU DINO | SANTA CLAUS, CANARY OR DINO MELONS

1.49/lb

CAROTTES OU OIGNONS JAUNES | CARROTS OR YELLOW ONIONS

1.99ea.

BETTY CROCKER POTATOES | POMMES DE TERRE BETTY CROCKER

3.49ea.

LARGE AVOCADOS PRODUCT OF MEXICO BABY CARROTS 340 G | GROS AVOCATS PRODUIT DU MEXIQUE CAROTTES COUPÉES 340 G

0.99ea.

MINI CUCUMBERS | MINI CONCOMBRES

3.99ea.

VISION GREENS LETTUCES, CLEMENTINES OR ORRI CLEMENTINES | LAITUES VISION GREENS, CLÉMENTINES OU CLÉMENTINES ORRI

2.99ea.

MANGO PASSION CAKE | GÂTEAU PASSION DE MANGUE

31.99ea.

STORE MADE LARGE MELON CHUNKS,STORE MADE FRUIT SENSATIONS | GROS MORCEAUX DE MELON PRÉPARÉS EN MAGASIN SENSATIONS DE FRUITS PRÉPARÉES EN MAGASIN

6.99ea.

EXTRA GROS RAISINS ROUGES SANS PÉPINS | EXTRA LARGE RED SEEDLESS GRAPES

3.99/lb

FRAMBOISES | RASPBERRIES

3.99ea.

BLEUETS | BLUEBERRIES

4.99ea.

BEURRE D'AMANDE MARANATHA | MARANATHA ALMOND BUTTER

9.99ea.

ELMHURST ALMOND BEVERAGES | BOISSONS AUX AMANDES ELMHURST

7.99ea.

LARGE AVOCADOS | GROS AVOCATS

0.99ea.

MÛRES | BLACKBERRIES

1.99ea. or /lb

GÂTEAU PASSION DE MANGUE | MANGO PASSION CAKE

31.99ea.

STORE MADE LARGE MELON CHUNKS 675 G STORE MADE FRUIT SENSATIONS 335-360 G

6.99ea.

ORGANIC RED DELICIOUS APPLES | POMMES DÉLICIEUSE ROUGES BIOLOGIQUES

2.49/lb

JUMBO PINEAPPLES | ANANAS GÉANTS

4.99ea.

FRESH POMEGRANATE ARILS | ARILLES DE GRENADE FRAÎCHE

11.99ea.

EXTRA LARGE RED SEEDLESS GRAPES | EXTRA GROS RAISINS ROUGES SANS PÉPINS

3.99/lb

LARGE SEEDLESS NAVEL ORANGES | GROSSES ORANGES NAVEL SANS PÉPINS

2.49/lb

BLUEBERRIES PINT | BLEUETS CHOPINE

4.99ea.

RASPBERRIES | FRAMBOISES

3.99ea.

MARANATHA ALMOND BUTTER | BEURRE D'AMANDE MARANATHA

9.99ea.

BOISSONS AUX AMANDES ELMHURST | ELMHURST ALMOND BEVERAGES

7.99ea.

MOTT'S CLAMATO OR OCEAN SPRAY CRANBERRY JUICE OR COCKTAILS | CLAMATO MOTT'S OU JUS OU COCKTAILS DE CANNEBERGE OCEAN SPRAY

3.49ea.

LARGE HONEYCRISP APPLES | GROSSES POMMES HONEYCRISP

1.99ea. or /lb

CROWN LIGHT TUNA

5.00

DAGIM FISH STICKS OR WEDGES

12.99ea.

FEATURE HERRING FILLETS WINE MARINADE

6.99ea.

UNGAR'S, YEHUDA OR MRS. ADLER GEFILTE FISH

9.99ea.

RAVIOLIS IRRÉSISTIBLE GYOZA AUX CREVETTES OU DIM SUM | IRRESISTIBLE SHRIMP GYOZA OR DIM SUM DUMPLINGS

8.99ea. 30 points

DARNES DE THON SAUVAGE IRRÉSISTIBLE | IRRESISTIBLE WILD CAUGHT TUNA STEAKS

8.99ea.

CHAIR DE MOULES CUITES IRRÉSISTIBLE | IRRESISTIBLE COOKED MUSSEL MEAT

2.99ea. 20 points

HIGH LINER SHRIMP OR FISH FILLETS | CREVETTES OU FILETS DE POISSON HIGH LINER

7.99ea.

BURGERS DE SAUMON ATLANTIQUE TRUE NORTH | TRUE NORTH ATLANTIC SALMON BURGERS

9.99ea.

SIMILICRABE SELECTION | SELECTION IMITATION CRAB

3.99ea.

CHOICE OYSTERS | HUÎTRES DE CHOIX

1.29ea.

CHARCUTERIES BUDDIG EN TRANCHES | BUDDIG SLICED DELI MEAT

2.29ea.

CHARCUTERIES NATURAL SELECTIONS MAPLE LEAF EN TRANCHES | MAPLE LEAF NATURAL SELECTIONS SLICED DELI MEAT

15.99ea.

CAPOCOLLO OU PROSCIUTTO COTTO EXTRA MAIGRE MASTRO | MASTRO CAPOCOLLO OR PROSCIUTTO COTTO X-LEAN

2.49/100g

SMOKED MEAT MONTRÉALAIS, BOEUF SALÉ OU PASTRAMI ARTISAN IRRÉSISTIBLE | IRRESISTIBLE ARTISAN MONTREAL SMOKED MEAT, CORNED BEEF ORPASTRAMI

3.49/100g

LIFE SMART NATURALIA BONELESS STEWING BEEF CUBES | CUBES DÉSOSSÉS DE BOEUF NATURALIA MIEUX-ÊTRE À MIJOTER

10.99ea.

BOEUF BIOLOGIQUE THOMAS FARMS HACHÉ MAIGRE | THOMAS FARMS ORGANIC LEAN GROUND BEEF

9.99ea.

MONTANA'S PULLED PORK OR CHICKEN & VEGETABLES IN SALSA | PORC EFFILOCHÉ MONTANA'S POULET & LÉGUMES AVEC SALSA

7.99ea.

SAUCISSES JUICY JUMBOS OU FUMÉES SCHNEIDERS | SCHNEIDERS JUICY JUMBOS OR SMOKED SAUSAGES

7.99ea.

SAUCISSES DE PORC MARC ANGELO | MARC ANGELO PORK SAUSAGES

12.99ea.

SAUCISSES JOHNSONVILLE | JOHNSONVILLE SAUSAGES

6.99ea.

RÔTI DE POITRINE DE DINDE BUTTERBALL DÉSOSSÉ | BUTTERBALL BONELESS TURKEY BREAST ROAST

24.99ea.

FOIE DE BOEUF FRAIS | FRESH BEEF LIVER

4.99/lb

NEW ZEALAND SPRINGVALE BEEF OR LAMB ROLLS | ROULEAUX DE BOEUF SPRINGVALE OU D'AGNEAU DE LA NOUVELLE-ZÉLANDE

12.99ea. 50 points

CÔTELETTES DE LONGE DE VEAU | VEAL LOIN CHOPS

12.99/lb

PLATINUM GRILL ANGUS TOP SIRLOIN MEDALLIONS, CAP OFF STEAK OR CLUB STEAK | HAUT DE SURLONGE ANGUS GRIL PLATINE EN MÉDAILLONS, EN BIFTECKS SANS LA COIFFE OU EN BIFTECKS CLUB

11.88/lb

QUARTS DE POULET FRAIS CUISSES | FRESH CHICKEN LEG QUARTERS

3.99/lb

CÔTELETTES DE LONGE DE PORC DÉSOSSÉES NATURALIA MIEUX-ÊTRE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE TRANCHES DE SOC DE PORC EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE | LIFE SMART NATURALIA BONELESS PORK LOIN CHOPS VALUE PACK,PORK SHOULDER BLADE CHOPS VALUE PACK

5.99/lb

STORE MADE SAUSAGES VALUE PACK | SAUCISSES PRÉPARÉES EN MAGASIN EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

5.99/lb

IRRESISTIBLE SEAFOOD APPETIZERS | ENTRÉES DE FRUITS DE MER IRRESISTIBLE

7.99ea.

POITRINES FRAÎCHES, DÉSOSSÉES, SANS LA PEAU DE POULET PRIME MAPLE LEAF ÉLEVÉ SANS ANTIBIOTIQUES EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE | MAPLE LEAF PRIME RAISED WITHOUT ANTIBIOTICS FRESH BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST VALUE PACK

5.99/lb

FILETS FRAIS DE TRUITE ARC-EN-CIEL DU CANADA OU DE TILAPIA EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE | FRESH CANADIAN STEELHEAD TROUT OR TILAPIA FILLETS VALUE PACK

9.99/lb or ea.

HAUT DE SURLONGE ANGUS GRIL PLATINE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE DE BIFTECKS OU EN RÔTI | PLATINUM GRILL ANGUS TOP SIRLOIN STEAK VALUE PACK OR ROAST

9.88/lb

IRRESISTIBLE SHRIMP GYOZA OR DIM SUM DUMPLINGS RAVIOLIS IRRÉSISTIBLE GYOZA AUX CREVETTES OU DIM SUM

8.99ea. 30 points

IRRESISTIBLE WILD CAUGHT TUNA STEAKS | DARNES DE THON SAUVAGE IRRÉSISTIBLE

8.99ea. 30 points

CREVETTES OU FILETS DE POISSON HIGH LINER | HIGH LINER SHRIMP OR FISH FILLETS

7.99ea.

NATURALIA TILAPIA FILLETS | FILETS DE TILAPIA NATURALIA

5.99ea.

IRRESISTIBLE COOKED MUSSEL MEAT | CHAIR DE MOULES CUITES IRRÉSISTIBLE

2.99ea. 20 points

TRUE NORTH ATLANTIC SALMON BURGERS | BURGERS DE SAUMON ATLANTIQUE TRUE NORTH

9.99ea.

HOT SMOKED WHISKEY WILD PINK SALMON NUGGETS | PÉPITES AU WHISKEY DE SAUMON ROSE SAUVAGE FUMÉ À CHAUD

7.99ea.

CHELSEA BONED SALTED COD | MORUE SALÉE CHELSEA DÉSARÊTÉE

11.99ea.

SELECTION IMITATION CRAB | SIMILICRABE SELECTION

3.99ea.

HUÎTRES DE CHOIX | CHOICE OYSTERS

1.29ea.

PACIFIC WHITE SHRIMP SKEWERS | CREVETTES BLANCHES DU PACIFIQUE SUR BROCHETTE

0.99ea.

FRESH TILAPIA ROASTS | RÔTIS FRAIS DE TILAPIA

10.99/lb

WILD CAUGHT PACIFIC COD FILLETS | FILETS DE MORUE SAUVAGE DU PACIFIQUE

9.99/lb

BUDDIG SLICED DELI MEAT | CHARCUTERIES BUDDIG EN TRANCHES

2.29ea.

MASTRO CASALINGO, CALABRESE, CACCIATORE OR SOPRESSATA SALAMI | SALAMI MASTRO CASALINGO, CALABRESE, CACCIATORE OU SOPRESSATA

12.99ea.

MAPLE LEAF NATURAL SELECTIONS SLICED DELI MEAT | CHARCUTERIES NATURAL SELECTIONS MAPLE LEAF EN TRANCHES

15.99ea.

IRRESISTIBLE ARTISAN MONTREAL SMOKED MEAT, CORNED BEEF OR PASTRAMI | SMOKED MEAT MONTRÉALAIS, BOEUF SALÉ OU PASTRAMI ARTISAN IRRÉSISTIBLE

3.49/100g

MASTRO CAPOCOLLO OR PROSCIUTTO COTTO X-LEAN | CAPOCOLLO OU PROSCIUTTO COTTO EXTRA MAIGRE MASTRO

2.49/100g

MONTANA'S PULLED PORK OR CHICKEN & VEGETABLES IN SALSA | PORC EFFILOCHÉ MONTANA'S OU POULET & LÉGUMES AVEC SALSA

7.99ea.

THOMAS FARMS ORGANIC LEAN GROUND BEEF | BOEUF BIOLOGIQUE THOMAS FARMS HACHÉ MAIGRE

9.99ea.

JOHNSONVILLE SAUSAGES | SAUCISSES JOHNSONVILLE

6.99ea.

MARC ANGELO PORK SAUSAGES | SAUCISSES DE PORC MARC ANGELO

12.99ea.

LOU'S KITCHEN SLICED PEAMEAL BACON | BACON DE DOS LOU'S KITCHEN

5.99ea. 20points

SCHNEIDERS JUICY JUMBOS OR SMOKED SAUSAGES | SAUCISSES JUICY JUMBOS OU FUMÉES SCHNEIDERS

7.99ea.

NEW ZEALAND SPRINGVALE BEEF OR LAMB ROLLS | ROULEAUX DE BOEUF SPRINGVALE OU D'AGNEAU DE LA NOUVELLE - ZÉLANDE

12.99ea. 50 points

BUTTERBALL BONELESS TURKEY BREAST ROAST | RÔTI DE POITRINE DE DINDE BUTTERBALL DÉSOSSÉ

24.99ea. 60 points

LIFE SMART NATURALIA PORK SAUSAGES | SAUCISSES DE PORC NATURALIA MIEUX-ÊTRE

7.99ea. 50 points

FRESH BEEF LIVER | FOIE DE BOEUF FRAIS

4.99/lb 50 points

MEDIUM GROUND BEEF VALUE PACK | BOEUF HACHÉ MI-MAIGRE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

6.99/lb

FRESH ROASTING CHICKEN | POULET FRAIS À RÔTIR

2.99/lb 125 points

VEAL LOIN CHOPS | CÔTELETTES DE LONGE DE VEAU

12.99/lb

FRESH CHICKEN LEG QUARTERS | QUARTS DE POULET FRAIS CUISSES

3.99/lb

HAUT DE SURLONGE ANGUS GRIL PLATINE EN MÉDAILLONS, EN BIFTECKS SANS LA COIFFE OU EN BIFTECKS CLUB | PLATINUM GRILL ANGUS TOP SIRLOIN MEDALLIONS, CAP OFF STEAK OR CLUB STEAK

11.88/lb

LIFE SMART NATURALIA BONELESS PORK LOIN CHOPS | CÔTELETTES DE LONGE DE PORC DÉSOSSÉES NATURALIA MIEUX-ÊTRE EN EMBALLAGE

5.99/lb

PLATINUM GRILL ANGUS BONELESS INSIDE ROUND ROAST OR VALUE PACK STEAK | INTÉRIEUR DE RONDE ANGUS GRIL PLATINE DÉSOSSÉ EN RÔTI OU EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE DE BIFTECKS

7.99/lb

JANES ULTIMATES BREADED FISH FILLETS | FILETS DE POISSON PANÉS ULTIMES JANES

13.99ea.

SAUCISSES PRÉPARÉES EN MAGASIN EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE | STORE MADE SAUSAGES VALUE PACK

5.99/lb

SEAFOOD APPETIZERS, SHRIMP RING | ENTRÉES DE FRUITS DE MER, COURONNE DE CREVETTES

7.99ea.

FRESH LAMB SHOULDER CHOPS VALUE PACK | TRANCHES FRAÎCHES D'ÉPAULE D'AGNEAU EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

5.99/lb

MAPLE LEAF PRIME RAISED WITHOUT ANTIBIOTICS FRESH BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST | POITRINES FRAÎCHES, DÉSOSSÉES, SANS LA PEAU DE POULET PRIME MAPLE LEAF ÉLEVÉ SANS ANTIBIOTIQUES EN EMBALLAGE

5.99/lb

PLATINUM GRILL ANGUS TOP SIRLOIN STEAK VALUE PACK OR ROAST | HAUT DE SURLONGE ANGUS GRIL PLATINE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE DE BIFTECKS OU EN RÔTI

9.88/lb

IRRESISTIBLE ARTISAN BLACK FOREST HAM OR SWISS CHEESE | JAMBON FORÊT-NOIRE OU FROMAGE SUISSE ARTISAN IRRÉSISTIBLE

2.99/100g

FRESH CANADIAN STEELHEAD TROUT OR TILAPIA FILLETS VALUE PACK | FILETS FRAIS DE TRUITE ARC-EN-CIEL DU CANADA OU DE TILAPIA EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

9.99/lb or ea.

GIVAT GREEK YOGURT

0.99ea.

HADDAR RICE CAKES

0.99ea.

GIVAT CREAM CHEESE

3.99ea.

AMSTELVELDER OR ZAVAT SLICED CHEESE

5.99ea.

MARGARINE IMPERIAL | IMPERIAL MARGARINE

7.49ea.

FROMAGE GOUDA BEEMSTER | BEEMSTER GOUDA CHEESE

13.99ea.

FROMAGE BRIE DOUBLE CRÈME ENTREMONT | ENTREMONT DOUBLE CRÈME BRIE CHEESE

4.69/100g

GÂTEAU FRONT STREET BAKERY AU CHOCOLAT & CARAMEL SALÉ | FRONT STREET BAKERY SALTED CARAMEL CHOCOLATE CAKE

31.99ea.

IRRESISTIBLE CHEESE STICKS | BÂTONNETS DE FROMAGE IRRÉSISTIBLE

6.99ea.

CÉRÉALES ONE DEGREE | ONE DEGREE CEREAL

4.99ea.

BLACK DIAMOND BARS OR SHREDDED CHEESE | FROMAGE BLACK DIAMOND EN BLOC OU RÂPÉ

4.88ea.

CÉRÉALES KELLOGG'S OU GENERAL MILLS EN FORMAT FAMILIAL | KELLOGG'S OR GENERAL MILLS FAMILY CEREAL

5.49ea.

DRIZZILICIOUS RICE CAKES

4.49ea. SAVE UP TO 50¢ ea.

LAURA SECORD JAM TREE GIFT SET

9.99ea.

IMPERIAL MARGARINE | MARGARINE IMPERIAL

7.49ea. 35 points

PHILADELPHIA WHIPPED CREAM CHEESE

4.99ea. 25 points

BEEMSTER GOUDA CHEESE | FROMAGE GOUDA BEEMSTER

13.99ea.

GALBANI BOCCONCINI, MOZZARELLA, PRÉSIDENT EMMENTAL OR SOCIÉTÉ ROQUEFORT | BOCCONCINI OU MOZZARELLA GALBANI, EMMENTAL PRÉSIDENT OU ROQUEFORT SOCIÉTÉ

6.99ea.

COLLIER'S EXTRA MATURE CHEESE SPREAD | TARTINADE DE FROMAGE COLLIER'S EXTRA AFFINÉ

7.49ea.

CASTELLO HAVARTI CHEESE | FROMAGE HAVARTI CASTELLO

7.99ea.

CATHEDRAL CITY CHEDDAR CHEESE | FROMAGE CHEDDAR CATHEDRAL CITY

4.49/100g

ENTREMONT DOUBLE CRÈME BRIE CHEESE | FROMAGE BRIE DOUBLE CRÈME ENTREMONT

4.69/100g

CARROT CAKE | GÂTEAU AUX CAROTTES

26.99ea.

FRONT STREET BAKERY CAKE SLICE | POINTE DE GÂTEAU FRONT STREET BAKERY

3.99ea. 75 points

FRONT STREET BAKERY BANANA CARAMEL CAKE | GÂTEAU FRONT STREET BAKERY À LA BANANE & CARAMEL

31.99ea. 250 POINTS

FRONT STREET BAKERY SALTED CARAMEL CHOCOLATE CAKE | GÂTEAU FRONT STREET BAKERY AU CHOCOLAT & CARAMEL SALÉ

31.99ea. 250 points, $2 back in points*

BÂTONNETS DE FROMAGE IRRÉSISTIBLE | IRRESISTIBLE CHEESE STICKS

6.99ea.

IRRESISTIBLE RICOTTA, COCKTAIL BOCCONCINI, GOAT CHEESE OR SELECTION FETA | RICOTTA, BOCCONCINI COCKTAIL, FROMAGE DE CHÈVRE IRRÉSISTIBLE OU FÉTA SELECTION

5.99ea.

BOB'S RED MILL OATMEAL | GRUAU BOB'S RED MILL

7.99ea.

ONE DEGREE CEREAL | CÉRÉALES ONE DEGREE

4.99ea.

SELECTION CEREAL BARS | BARRES DE CÉRÉALES SELECTION

6.00LESS THAN 2 PAY $3.99 ea. BUY MORE SAVE MORE!

View Metro Nepean PDF Flyer

See all