Metro Nepean Flyer 2 - 8 April 2026

Metro Nepean

This flyer is valid for Metro Chapman Mills 3201 Strandherd Drive Nepean, Metro Greenbank Square 250 Greenbank Road Nepean, Metro Stafford Centre 1811 Robertson Road Nepean stores.

ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS | VARIÉTÉ DE POIVRONS DE COULEUR

5.99ea.

MINI POIVRONS OU CHAMPIGNONS FARCIS EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE | STUFFED SWEET MINI PEPPERS OR MUSHROOMS VALUE PACK

6.99/lb

SHAN MIXES OR DIVYA GINGER OR GARLIC PASTE

1.99ea.

MEERA OR SHER BESAN, BRAR'S CORN FLOUR

5.49ea.

GARLIC

1.29ea.

TRACKLEMENTS MINT SAUCE

6.99ea.

SARDO OLIVES

4.49ea.

BETTY CROCKER POTATOES

3.49ea.

SARDO OLIVES | OLIVES SARDO

7.99ea. 90 points

STUFFED SWEET MINI PEPPERS OR MUSHROOMS VALUE PACK | MINI POIVRONS OU CHAMPIGNONS FARCIS EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

6.99/lb

ORGANIC SWEET POTATOES | PATATES DOUCES BIOLOGIQUES

6.99ea.

ORGANIC YELLOW FLESH OR RUSSET POTATOES | POMMES DE TERRE BIOLOGIQUES À CHAIR JAUNE OU RUSSET

5.99ea.

SWEET POTATOES | PATATES DOUCES

1.69/lb

ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS | VARIÉTÉ DE POIVRONS DE COULEUR EMB. DE 3

5.99ea.

LPC CREAMER POTATOES | POMMES DE TERRE GRELOTS LPC

4.49ea. 60 POINTS

CUBED BUTTERNUT SQUASH, RUTABAGA OR SWEET POTATOES | COURGE EN CUBES MUSQUÉE, RUTABAGA OU PATATES DOUCES

4.99ea.

DERLEA GARLIC | AIL DERLEA

3.99ea.

HEIRLOOM TOMATOES | TOMATES PATRIMONIALES

2.99/lb

GREEN CABBAGE | CHOU VERT

0.99/lb

BROCCOLI CROWNS | COURONNES DE BROCOLI

2.99ea.

WHOLE WHITE OR CRIMINI MUSHROOMS | CHAMPIGNONS ENTIERS BLANCS OU CREMINI

2.99ea.

FOLIA GREEN LEAF OR CRISPY LETTUCE | LAITUE FOLIA FRISÉE VERTE OU LAITUE CROQUANTE

5.99ea. 70 points

BRUSSELS SPROUTS | CHOUX DE BRUXELLES

3.99/lb

LARGE BARTLETT PEARS | GROSSES POIRES BARTLETT

2.49/lb

ROMAINE HEARTS | COEURS DE ROMAINE

3.99ea.

LEMONS | CITRONS

2.99ea.

NACHO PLATTER 800 G BERRY KIWI TRAY 780 G

14.99ea.

FAMILY SALADS, DELUXE FRUIT SALAD, SMALL FRUIT TRAY, STRAWBERRY CHOCOLATE PINEAPPLE TRAY OR PUMPERNICKEL TRAY WITH DIP | SALADES EN FORMAT FAMILIAL, SALADE DE FRUITS DE LUXE, PETIT PLATEAU DE FRUITS, PLATEAU DE FRAISES, CHOCOLAT ET ANANAS OU PLATEAU DE PU

9.99ea.

POMMES BIOLOGIQUES DÉLICIEUSE ROUGES | ORGANIC RED DELICIOUS APPLES

5.99ea.

BLACKBERRIES OR GOLDENBERRIES | MÛRES OU CERISES DE TERRE

3.99ea.

RAISINS ROUGES EXTRA GROS OU GROS RAISINS NOIRS SANS PÉPINS | EXTRA LARGE RED OR LARGE BLACK SEEDLESS GRAPES

2.44/lb

BLUEBERRIES | BLEUETS

2.99ea.

TERRA DELYSSA ORGANIC DATES

4.99ea.

COOMBE CASTLE CRANBERRY WENSLEYDALE

5.49/100g

NACHO PLATTER OR BERRY KIWI TRAY

14.99ea.

OCEAN SPRAY CRANBERRY JUICE OR COCKTAIL | JUS OU COCKTAIL DE CANNEBERGES OCEAN SPRAY

4.99ea.

ORGANIC SEEDLESS ORANGES | ORANGES BIOLOGIQUES SANS PÉPINS

2.99/lb

ORGANIC RED DELICIOUS APPLES | POMMES BIOLOGIQUES DÉLICIEUSE ROUGES

5.99ea.

WHOLE MEDJOOL DATES | DATTES ENTIÈRES MEDJOOL

12.99ea.

CANARY MELON | MELON CANARI

5.99ea.

LARGE SEEDLESS NAVEL ORANGES | GROSSES ORANGES NAVEL SANS PÉPINS

1.99/lb

BLACKBERRIES | MÛRES

3.99ea.

BLACK MISSION FIGS | FIGUES BLACK MISSION

4.99ea.

JUMBO GREEN SEEDLESS GRAPES | RAISINS VERTS GÉANTS SANS PÉPINS

4.99/lb

ORRI CLEMENTINES | CLÉMENTINES ORRI

3.99/lb

CORED PINEAPPLES | ANANAS ÉVIDÉ

3.99ea.

EXTRA LARGE RED OR LARGE BLACK SEEDLESS GRAPES | RAISINS ROUGES EXTRA GROS OU GROS RAISINS NOIRS SANS PÉPINS

2.44/lb 2-DAY SALE APRIL 2ND & 4TH

RED GRILL RIB STEAK VALUE PACK | BIFTECK DE CÔTE GRIL ROUGE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

12.88/lb 2 day sale April 2nd & 4th

AQUA STAR BASA FILLETS | FILETS DE PANGASIUS AQUA STAR

6.99ea.

PILLER'S PEPPERONI OR SALAMI STICKS| BÂTONNETS PILLER'S DE PEPPERONI OU DE SALAMI

11.49ea. 125 points value of $1

DELI FAVOURITES SAN DANIELE PROSCIUTTO, MASTRO GENOA SALAMI OR HAM | PROSCIUTTO SAN DANIELE, SALAMI DE GÊNES OU JAMBON MASTRO

3.49/100g

IRRESISTIBLE SHRIMP GYOZA OR DIM SUM DUMPLINGS | DIM SUM DE RAVIOLIS GYOZA AUX CREVETTES

7.99ea.

MINCED COOKED LOBSTER MEAT | CHAIR DE HOMARD CUITE ÉMINCÉE

4.99ea.

SIMILI-CRABE SELECTION | SELECTION IMITATION CRAB

3.99ea.

FRESH ATLANTIC SALMON | SAUMON ATLANTIQUE FRAIS

10.99/lb

BURGERS THE KEG DE CÔTE DE BOEUF DE PREMIER CHOIX | THE KEG PRIME RIB BEEF BURGERS

19.99ea. 125 points value of $1

TRANCHES D'ÉPAULE D'AGNEAU FRAÎCHES EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE | FRESH LAMB SHOULDER CHOPS VALUE PACK

7.99/lb

LONGE DE PORC DÉSOSSÉE ET FARCIE EN RÔTI OU ROULADES | BONELESS STUFFED PORK LOIN ROAST

6.49/lb

RÔTI DE POITRINE DE DINDE BUTTERBALL DÉSOSSÉ | BUTTERBALL BONELESS TURKEY BREAST ROAST

22.99ea. 250 points value of $2

LONGE DE PORC DÉSOSSÉE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE DE CÔTELETTES OU EN RÔTI | BONELESS PORK LOIN CHOPS VALUE PACK OR ROAST

5.99/lb

HORS-D'OEUVRE IRRÉSISTIBLE AUX CREVETTES | IRRESISTIBLE SHRIMP APPETIZERS

8.99ea.

CREVETTES CUITES | COOKED SHRIMP

19.99ea. 125 points value of $1

FILETS FRAIS DE BROCHET SAUVAGE DE L'ONTARIO EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE | FRESH WILD CAUGHT ONTARIO PICKEREL FILLETS VALUE PACK

14.99/lb

OCEAN JEWEL LARGE COOKED OR RAW SHRIMP OCEAN | GROSSES CREVETTES OCEAN JEWEL CUITES OU CRUES

6.99ea. 125 points value of $1

CLOVER LEAF SMOKED MUSSELS OR OYSTERS

1.99ea.

SEAFOOD BOIL

10.99/lb

STORE MADE JUMBO SHRIMP WITH SAUCE

9.99/lb

FRESH 2 GO SMOKED SALMON & CREAM CHEESE PLANK

24.99ea.

FRESH FRENCHED LAMB RACK

19.99/lb

FRESH PORK TENDERLOIN

6.99/lb

PLATINUM GRILL ANGUS BEEF TENDERLOIN STEAK OR ROAST

33.99/lb

MINCED COOKED LOBSTER MEAT | CUITE ÉMINCÉE SURGELÉE

4.99ea.

MAPLE LEAF NATURAL SELECTIONS SLICED DELI MEAT | CHARCUTERIES NATURAL SELECTIONS MAPLE LEAF EN TRANCHES

7.99ea. 90 POINTS

IRRESISTIBLE SALMON WELLINGTON | SAUMON WELLINGTON IRRÉSISTIBLE

13.99ea.

SAN DANIELE PROSCIUTTO, MASTRO GENOA SALAMI OR HAM | PROSCIUTTO SAN DANIELE, SALAMI DE GÊNES OU JAMBON MASTRO

3.49/100g

PILLER'S PEPPERONI OR SALAMI STICKS | BÂTONNETS PILLER'S DE PEPPERONI OU DE SALAMI

11.49ea. 125 points value of $1

MASTRO SALAMI CASALINGO, CACCIATORE OR SOPRESSATA | SALAMI CASALINGO, CACCIATORE OU SOPRESSSATA MASTRO

11.99ea. 125 points value of $1

IRRESISTIBLE SMOKED SALMON SPREAD | TARTINADE DE SAUMON FUMÉ IRRÉSISTIBLE

3.99ea.

IRRESISTIBLE SHRIMP GYOZA OR DIM SUM DUMPLINGS | DIM SUM DE RAVIOLIS GYOZA AUX CREVETTES IRRESISTIBLE

7.99ea.

STORE MADE MINI SEAFOOD PLATTER | MINI PLATEAU DE FRUITS DE MER PRÉPARÉ EN MAGASIN

7.99ea.

BLUE WATER BREADED SHRIMP OR FISH FILLETS | CREVETTES OU FILETS DE POISSON BLUE WATER PANÉS

6.49ea. 40 points

SELECTION IMITATION CRAB | SIMILI-CRABE SELECTION

3.99ea.

HOT SMOKED WHISKEY WILD PINK SALMON NUGGETS | PÉPITES AU WHISKEY DE SAUMON ROSE SAUVAGE FUMÉ À CHAUD

7.99ea.

FRESH ATLANTIC SALMON PINWHEEL | ROULADE FRAÎCHE DE SAUMON ATLANTIQUE

6.99ea.

WILD CAUGHT YELLOWFIN TUNA STEAKS | DARNES DE THON ALBACORE SAUVAGE

12.99/lb

FRESH ATLANTIC SALMON | SAUMON ATLANTIQUE

10.99/lb

MARC ANGELO LAMB SPIEDINI | SPIEDINI D'AGNEAU MARC ANGELO

39.99ea. 125points value of $1

SWISS CHALET OR MONTANA'S PORK BACK RIBS | CÔTES DE DOS DE PORC SWISS CHALET OU MONTANA'S

12.99ea.

STORE MADE SAUSAGES VALUE PACK | SAUCISSES PRÉPARÉES EN MAGASIN EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

5.99/lb

SCHNEIDERS FULLY COOKED BACON STRIPS | BACON TRANCHÉ SCHNEIDERS ENTIÈREMENT CUIT

14.99ea. 125 points value of $1

THE KEG PRIME RIB BEEF BURGERS | BURGERS THE KEG DE CÔTE DE BOEUF DE PREMIER CHOIX

19.99ea. 125 points value of $1

IRRESISTIBLES ARTISAN DRY CURED BACON | BACON SALÉ À SEC ARTISAN IRRESISTIBLES

5.99ea. 50 points

FRESH LAMB SHOULDER CHOPS VALUE PACK | TRANCHES D'ÉPAULE D'AGNEAU FRAÎCHES EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

7.99/lb

MARC ANGELO BREAKFAST SAUSAGES | SAUCISSES À DÉJEUNER MARC ANGELO

11.99ea. 125points value of $1

MEDIUM GROUND BEEF VALUE PACK | BOEUF HACHÉ MI-MAIGRE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

8.99/lb

BONELESS STUFFED PORK LOIN ROAST OR PINWHEEL | LONGE DE PORC DÉSOSSÉE ET FARCIE EN RÔTI OU ROULADES

6.49/lb

IRRESISTIBLES ARTISAN HALF MOON SMOKED HAM | JAMBON FUMÉ DEMI-LUNE ARTISAN IRRESISTIBLES

5.99/lb

FRESH WHOLE CHICKEN | POULET ENTIER FRAIS

4.49/lb

BUTTERBALL BONELESS TURKEY BREAST ROAST | RÔTI DE POITRINE DE DINDE BUTTERBALL DÉSOSSÉ

22.99ea. 250 points value of $2

PLATINUM GRILL ANGUS TOP SIRLOIN STEAK VALUE PACK OR ROAST | HAUT DE SURLONGE ANGUS GRIL PLATINE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE DE BIFTECKS OU EN RÔTI

11.99/lb

LIFE SMART NATURALIA GRASS FED BONELESS INSIDE BLADE ROAST | RÔTI DÉSOSSÉ D'INTÉRIEUR DE PALETTE DE BOEUF NATURALIA MIEUX-ÊTRE NOURRI À L'HERBE

8.99/lb

BONELESS PORK LOIN CHOPS VALUE PACK OR ROAST | LONGE DE PORC DÉSOSSÉE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE DE CÔTELETTES OU EN RÔTI

5.99/lb

IRRESISTIBLE PORK BACK RIBS OR SELECTION CHICKEN WINGS | CÔTES DE DOS DE PORC IRRÉSISTIBLE OU AILES DE POULET SELECTION

9.99ea.

AQUA STAR BASA FILLETS 908 G CANADIAN LOBSTER TAILS | FILETS DE PANGASIUS AQUA STAR 908 G QUEUES DE HOMARD CANADIEN

6.99ea.

CANADIAN LOBSTER TAILS | QUEUES DE HOMARD CANADIEN

6.99ea.

BRANDT KOLBASSA SAUSAGE COIL, MEAT LOAF, HONEY MAPLE SMOKED OR POLISH HAM | SAUCISSON KOLBASSA EN COLLIER, PAIN DE VIANDE, JAMBON FUMÉ AU MIEL ET À L'ÉRABLE BRANDT

2.99/100g

IRRESISTIBLE SPIRAL SLICED HONEY HAM OR SCHNEIDERS SEMI BONELESS SMOKED HAM | JAMBON AU MIEL IRRÉSISTIBLE TRANCHÉ EN SPIRALE OU JAMBON FUMÉ SCHNEIDERS SEMI-DÉSOSSÉ

3.99/lb

COOKED SHRIMP | CREVETTES CUITES

19.99ea. 125 points value of $1

MAPLE LEAF PRIME RAISED WITHOUT ANTIBIOTICS OR MINA HALAL FRESH BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST VALUE PACK | POITRINES FRAÎCHES DE POULET PRIME MAPLE LEAF ÉLEVÉ SANS ANTIBIOTIQUES OU MINA HALAL EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

5.99/lb or ea. 125 points value of $1

FRESH WILD CAUGHT ONTARIO PICKEREL FILLETS VALUE PACK | FILETS FRAIS DE BROCHET SAUVAGE DE L'ONTARIO EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

14.99/lb

IRRESISTIBLE JUMBO SHRIMP RING | COURONNE IRRÉSISTIBLE DE CREVETTES GÉANTES

19.99ea.

IRRESISTIBLE COCONUT SHRIMP | CREVETTES IRRÉSISTIBLE À LA NOIX DE COCO

10.99ea.

IRRESISTIBLE PUFF PASTRY PACK, GOURMET SAUSAGE PASTRY OR CHICKEN BITES | ASSORTIMENT FESTIF DE FEUILLETÉS, SAUCISSES GOURMANDES OU BOUCHÉES DE POULET IRRÉSISTIBLE

8.99ea.

IRRESISTIBLE SHRIMP APPETIZERS | HORS-D'OEUVRE IRRÉSISTIBLE AUX CREVETTES

8.99ea.

OCEAN JEWEL LARGE COOKED OR RAW SHRIMP | GROSSES CREVETTES OCEAN JEWEL CUITES OU CRUES

6.99ea. 125 points value of $1

SELECTION BACON | BACON SELECTION

2.99ea. or /lb

FRESH ATLANTIC SALMON FILLETS VALUE PACK | FILETS FRAIS DE SAUMON ATLANTIQUE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

8.88/lb 2-DAY SALE

FRESH BUTTERBALL OR GRADE A TURKEY | DINDES FRAÎCHES BUTTERBALL OU DE CATÉGORIE A

2.44/lb 2-DAY SALE APRIL 2ND & 4TH

RED GRILL RIB STEAK VALUE PACK | BIFTECK DE GRILL ROUGE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

12.88/lb

HEINZ MAYONNAISE STYLE SAUCES ML

3.99ea.

CÉRÉALES GRANO LOVE PRANA | PRANA GRANO LOVE CEREAL

7.99ea.

TARTINADE DE BEURRE GAY LEA | GAY LEA BUTTER SPREAD

5.99ea.

RICOTTA, MASCARPONE TRE STELLE OU FEUILLES DE LASAGNE | TRE STELLE RICOTTA, MASCARPONE OR O'SOLE MIO LASAGNA SHEETS

7.99ea.

BÂTONNETS DE FROMAGE MOZZARELLA ST-HUBERT | ST-HUBERT MOZZARELLA CHEESE STICKS

11.99ea.

FROMAGE PHILADELPHIA, CHEEZ WHIZ, KRAFT SINGLES EN TRANCHES INDIVIDUELLES OU MARGARINE BECEL | PHILADELPHIA, CHEEZ WHIZ, KRAFT SINGLES SLICED CHEESE OR BECEL MARGARINE

3.99ea. 125 points value of $1

BEURRE LACTANTIA | LACTANTIA BUTTER

4.88ea.

OIKOS YOGURT

11.00

POST CEREAL

3.99ea.

HEINZ MAYONNAISE STYLE SAUCES

3.99ea.

SMUCKER'S JAM

6.99ea.

JIF PEANUT BUTTER

4.99ea.

SHARWOOD'S SAUCES

5.29ea.

EGGLESS CAKE VANILLA OR CHOCOLATE

19.99ea.

OKA CHEESE

10.99ea.

OKA CHEESE

4.99/100g

JARLSBERG CHEESE

4.59/100g BUY MORE SAVE MORE!

PRESIDENT OR BALDERSON SPREADABLE CHEESE

6.99ea.

TRE STELLE MASCARPONE CHEESE

11.99ea.

BELLA CASARA BURRATA CHEESE

22.00or $14.99 ea.

ZERTO MOZZARELLA

9.99ea.

BOTHWELL CHEESE

7.49ea.

IRRESISTIBLES ARTISAN GOAT CHEESE

5.99ea.

CADBURY MINI EGGS CHOCOLATE

19.99ea.

BETTY CROCKER PREMIUM CAKE MIXES

3.99ea.

FRESH 2 GO CHOCOLATE CHEESE TRAY

54.99ea.

FRESH 2 GO AROUND THE WORLD CHEESE PLANK

49.99ea.

MCCAIN FROZEN CAKE | GÂTEAU MCCAIN SURGELÉ

6.99ea.

SELECTION COTTAGE CHEESE | FROMAGE COTTAGE SELECTION

4.99ea.

GAY LEA BUTTER SPREAD | TARTINADE DE BEURRE GAY LEA

5.99ea.

BURNBRAE EGGS 2 GO | OEUFSPRESTO! BURNBRAE

5.49ea.

KELLOGG'S FAMILY SIZE CEREAL | CÉRÉALES KELLOGG'S EN FORMAT FAMILIAL

6.49ea.

NUTS TO YOU PEANUT BUTTER | BEURRE D'ARACHIDE NUTS TO YOU

7.49ea.

PRANA GRANO LOVE CEREAL | CÉRÉALES GRANO LOVE PRANA

7.99ea.

IRRESISTIBLES TUXEDO CAKE | GÂTEAU TUXEDO IRRESISTIBLES

21.99ea.

FRONT STREET BAKERY MINI GOURMET CAKES | MINI GÂTEAUX GOURMET FRONT STREET BAKERY

12.99ea.

FRONT STREET BAKERY SPANISH STYLE BAR CAKE | BARRE DE GÂTEAU FRONT STREET BAKERY DE STYLE ESPAGNOL

6.99ea.

BLACK FOREST CAKE | GÂTEAU FORÊT-NOIRE

32.99ea.

FRONT STREET BAKERY MIXED BERRY TRES LECHES CAKE | GÂTEAU TRES LECHES FRONT STREET BAKERY GARNI D'UN MÉLANGE DE BAIES

31.99ea.

FRICO GOUDA CHEESE | FROMAGE GOUDA FRICO

3.29/100g

IRRESISTIBLE 3 CHEESE PLATTER | PLATEAU IRRÉSISTIBLE DE 3 FROMAGES

18.99ea. 375points value of $3

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