Metro Kanata Flyer 29 - 29 July 2024

Metro Kanata

This flyer is valid for Metro Eagleson Road 10 Cope Drive Kanata, and Metro March Rd. 4048 Carling Avenue Kanata stores.

CHICKEN CAESAR SALAD

10.99EACH

CHICKEN CAESAR SALAD DRESSING

10.99EACH

HOT BBQ MAMMOTH CHICKEN

10.99EACH

16" STONE BAKED PEPPERONI PIZZA

10.99EACH

SIKORSKI HUNGARIAN, KABANOS, GARLIC OR DEBRECYNA BBQ SAUSAGE | SAUCISSON SIKORSKI HONGROIS, KABANOS, À L'AIL OU BARBECUE DEBRECYNA

7.49ea.

IRRESISTIBLES HERB & GARLIC OR CHILI LIME SHRIMP SKEWERS | BROCHETTES DE CREVETTES IRRESISTIBLES AUX FINES HERBES ET À L'AIL OU CHILI LIME

9.99ea.

GREEN ZUCCHINI | COURGETTES VERTES

1.69/lb

ADONIS GARLIC SAUCE | SAUCE À L'AIL ADONIS

4.99ea.

IRRESISTIBLES HERB & GARLIC OR CHILI LIME SHRIMP SKEWERS | BROCHETTES DE CREVETTES IRRESISTIBLES AUX HERBES ET À L'AIL OU AU CHILI ET À LA LIME

9.99ea.

ORGANIC GREEN OR RED LEAF OR ROMAINE LETTUCE | LAITUE BIOLOGIQUE EN FEUILLES ROUGES OU VERTES OU ROMAINE

3.49ea.

CHOPPED KALE | CHOU FRISÉ COUPÉ

2.99ea.

GREEN ZUCCHINI

1.69/lb

FLAVOUR OR SUGAR BOMBS TOMATOES | TOMATES FLAVOUR BOMBS OU SUGAR BOMBS

4.99ea.

BELLE GROVE WHOLE WHITE OR CREMINI MUSHROOMS | CHAMPIGNONS ENTIERS BELLE GROVE BLANCS OU CREMINI

2.49ea.

LARGE RED, BLACK OR PLUOT PLUMS | GROSSES PRUNES ROUGES, NOIRES OU PLUMOTS

3.99/lb

YELLOW PLUMS | PRUNES JAUNES

6.99ea.

TOMATOES ON THE VINE | TOMATES EN GRAPPE

1.99/lb or ea.

LARGE RED MANGOES | GROSSES MANGUES ROUGES

1.99ea.

FRESH CORN ON THE COB | ÉPIS DE MAÏS FRAIS

0.25ea.

SELECTION MICROWAVE POPPING CORN | MAÏS SELECTION À ÉCLATER AU MICRO-ONDES

5.00LESS THAN 2 PAY $2.99 ea.

FRONT STREET BAKERY PEACH CHEESE PARISIAN TWIST

5.49ea.

SEEDLESS WATERMELON QUARTERS | QUARTIERS DE MELON D'EAU SANS PÉPINS

0.99/lb

KIWIS PANIER DE | KIWI BASKETS

4.99ea.

CLÉMENTINES | CLEMENTINES

4.99ea.

ONTARIO BASKETS PEACHES | PANIERS DE L'ONTARIO PÊCHES

7.99ea.

IRRESISTIBLES WHOLE NATURAL ALMONDS | AMANDES NATURELLES ENTIÈRES IRRESISTIBLES

9.99ea.

BLUEBERRIES | BLUEBERRIES

1.99ea.

IRRESISTIBLES NEW YORK STYLE CHERRY CHEESECAKE | GÂTEAU AU FROMAGE DE STYLE NEW-YORK IRRESISTIBLES AUX CERISES

10.99ea.

FRONT STREET BAKERY CHERRY STRUDEL | STRUDEL FRONT STREET BAKERY

5.49ea.

GÂTEAU BOSTON FRONT STREET BAKERY GARNI TROIS FRUITS OU TRIPLE FRAISE | FRONT STREET BAKERY TRIPLE FRUIT OR TRIPLE STRAWBERRY BOSTON CAKE

18.99ea.

FRONT STREET BAKERY CHERRY DANISH

5.49ea.

FRONT STREET BAKERY LEMON FRUIT BITES

4.49ea.

FRONT STREET BAKERY PEACH CHEESE

5.49ea.

FRONT STREET BAKERY PEACH STRUDEL

5.49ea.

IRRESISTIBLES PEACH PIE

8.99ea.

FRONT STREET BAKERY PEACHES AND CREAM CAKE

27.99ea.

STORE MADE MELON TRAY

14.99ea.

CORED GOLDEN PINEAPPLES | ANANAS DORÉ ÉVIDÉ

4.99ea.

SEEDLESS WATERMELON QUARTERS | QUARTIERS DE MELON D'EAU

0.99/lb

ORGANIC RED OR GREEN SEEDLESS GRAPES | RAISINS ROUGES OU VERTS BIOLOGIQUES SANS PÉPINS

4.99/lb

ORGANIC PEACHES | PÊCHES BIOLOGIQUES

4.99/lb

KIWI BASKETS | KIWIS PANIER

4.99ea.

CLEMENTINES

4.99ea.

EXTRA LARGE RED OR GREEN OR LARGE BLACK SEEDLESS GRAPES | EXTRA GROS RAISINS ROUGES OU VERTS OU GROS RAISINS NOIRS SANS PÉPINS

3.99/lb

BASKETS PEACHES | PANIERS DE L'ONTARIO

7.99ea.

IRRESISTIBLES WHOLE NATURAL ALMONDS | AMANDES NATURELLES ENTIÈRES IRRESISTIBLES |

9.99ea.

BLUEBERRIES PINT | BLEUETS CHOPINE

1.99ea.

IRRESISTIBLES NEW YORK STYLE CHERRY CHEESECAKE

10.99ea.

FRONT STREET BAKERY CHERRY STRUDEL | STRUDEL FRONT STREET BAKERY AUX CERISES

5.49ea.

FRONT STREET BAKERY CHERRY DANISH | DANOISES FRONT STREET BAKERY AUX CERISES

5.49ea.

FRONT STREET BAKERY TRIPLE FRUIT OR TRIPLE STRAWBERRY BOSTON CAKE

18.99ea.

NATURALIA WILD COD OR HADDOCK FILLETS | FILETS NATURALIA DE MORUE OU D'AIGLEFIN SAUVAGES

8.99ea.

SOGEL MINCED LOBSTER MEAT TIN | CHAIR DE HOMARD ÉMINCÉE EN CONSERVE SOGEL

7.99ea.

CEDAR BAY PLANKED SALMON | SAUMON CEDAR BAY À LA PLANCHA

6.99ea.

FRESH WILD CAUGHT HALIBUT FILLETS | FILETS FRAIS DE FLÉTAN SAUVAGE

21.99/lb

FRESH 2 GO ROAST BEEF SLIDERS 8 PACK

15.00ea.

BURGERS DE BOEUF AL SAFA HALAL | AL SAFA HALAL BEEF BURGERS

10.99ea.

CALIFORNIA ROLLS, VEGETARIAN OR SPICY SUSHI | ROULEAUX CALIFORNIENS, SUSHIS VÉGÉTARIENS OU ÉPICÉS

14.00 mix & match

COOKED SHRIMP 26 -, G 16-20 CEDAR BAY PLANKED SALMON

19.99ea.

GOLDEN ISLAND PORK JERKY SNACKS | COLLATIONS GOLDEN ISLAND DE JERKY DE PORC

10.00Less than 2 pay 7,99$ ea BUY MORE SAVE MORE!

BROCHETTES MARC ANGELO | MARC ANGELO KABOBS

12.99ea.

LIFE SMART NATURALIA GRASS-FED LEAN GROUND BEEF BURGERS | BURGERS DE BOEUF NATURALIA MIEUX-ÊTRE NOURRI À L'HERBE HACHÉ MAIGRE

8.99ea.

NEW ZEALAND SPRING LAMB SEASONED LAMB BURGERS | BURGERS D'AGNEAU DU PRINTEMPS DE LA NOUVELLE-ZÉLANDE ASSAISONNÉS

6.99ea.

DUBRETON ORGANIC PORK SAUSAGES | SAUCISSES DE PORC BIOLOGIQUE DUBRETON

7.99ea.

FRESH WILD SOCKEYE SALMON FILLETS OCEAN PRIME RAW FRESH WATER | FILETS FRAIS DE SAUMON SOCKEYE SAUVAGE, EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

15.99/lb or ea.

MARC ANGELO SAUSAGES | SAUCISSES MARC ANGELO

7.99ea.

MAPLE LODGE ULTIMATE CHICKEN WIENERS OR ZABIHA HALAL | SAUCISSES FUMÉES DE POULET ULTIMATE MAPLE LODGE OU ZABIHA HALAL

6.99ea.

BONELESS PORK SIRLOIN CHOPS VALUE PACK OR ROAST | SURLONGE DE PORC DÉSOSSÉE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE DE CÔTELETTES OU EN RÔTI

2.99/lb

RED GRILL CAP OFF RIB STEAK VALUE PACK | BIFTECKS DE CÔTE GRIL ROUGE SANS LA COIFFE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

9.97/lb

CHICKEN, LAMB OR BEEF SOUVLAKI SKEWERS | BROCHETTES À LA SOUVLAKI DE POULET, D'AGNEAU OU DE BOEUF

8.99/lb

MAPLE LEAF PRIME RAISED WITHOUT ANTIBIOTICS FRESH CHICKEN BREAST FILLETS OR CUTLETS | FILETS OU ESCALOPES DE POITRINE FRAIS DE POULET PRIME MAPLE LEAF ÉLEVÉ SANS ANTIBIOTIQUES

11.99/lb

SWISS CHALET OR MONTANA'S PORK BACK RIBS | CÔTES DE DOS DE PORC SWISS CHALET OU MONTANA'S

11.99ea.

RED GRILL BEEF BACK RIBS |CÔTES DE DOS DE BOEUF GRIL ROUGE

5.99/lb

PILLER'S SLICED DELI MEAT

5.99ea.

BUDDIG SLICED DELI MEAT | CHARCUTERIES BUDDIG EN TRANCHES

1.99ea.

BRANDT HONEY MAPLE SMOKED HAM | JAMBON FUMÉ BRANDT AU MIEL ET À L'ÉRABLE

3.49/100g

PILLER'S PEPPERONI OR SALAMI TRIO | PEPPERONI OU TRIO DE SALAMI PILLER'S

7.49ea.

IRRESISTIBLES SLICED SMOKED ATLANTIC SALMON | SAUMON ATLANTIQUE FUMÉ IRRESISTIBLES EN TRANCHES

18.99ea.

IRRESISTIBLES SEAFOOD MEDLEY | MÉLANGE DE LA MER IRRESISTIBLES

9.99ea.

NATURALIA WILD COD OR HADDOCK FILLETS | FILETS NATURALIA DE MORUE AIGLEFIN

8.99ea.

TRUE NORTH ATLANTIC SALMON BURGERS | BURGERS DE SAUMON ATLANTIQUE TRUE NORTH

10.99ea.

STORE MADE SEAFOOD SAMPLER WITH SAUCE | SÉLECTION DE FRUITS DE MER PRÉPARÉE EN MAGASIN AVEC SAUCE

8.99ea.

MINCED LOBSTER MEAT TIN

7.99ea.

FRESH STORE MADE ATLANTIC SALMON KABOBS WITH VEGETABLES | BROCHETTES FRAÎCHES DE SAUMON DE L'ATLANTIQUE AVEC LÉGUMES PRÉPARÉES EN MAGASIN

3.99ea.

CEDAR BAY PLANKED SALMON | CEDAR BAY À LA PLANCHA

6.99ea.

FRESH WILD CAUGHT HALIBUT FILLETS

21.99/lb

PACIFIC COD LOIN OR COHO SALMON PORTION | PAVÉS DE LONGE DE MORUE DU PACIFIQUE OU DE SAUMON COHO

5.00

FAMILY PACK SUPREME SUSHI

17.99ea.

FRESH 2 GO ROAST BEEF SLIDERS

15.00ea.

ASSORTED MAKI SUSHI BOAT

10.99EACH

AL SAFA HALAL BEEF BURGERS | BURGERS DE BOEUF AL SAFA HALAL

10.99ea.

THE KEG PORK BACK RIBS | CÔTES DE DOS DE PORC THE KEG

16.99ea.

LEADBETTERS COWBOY STEAKS | BIFTECKS COWBOY LEADBETTERS

13.99ea.

MARC ANGELO LAMB SPIEDINI SKEWERS | SPIEDINI D'AGNEAU MARC ANGELO

19.99ea.

DUBRETON ORGANIC PORK SAUSAGES

7.99ea.

LIFE SMART NATURALIA PORK SAUSAGES | SAUCISSES DE PORC NATURALIA MIEUX-ÊTRE

6.99ea.

STORE MADE CHICKEN SALADS | SALADES AU POULET PRÉPARÉES EN MAGASIN

6.99ea.

MARC ANGELO KABOBS | BROCHETTES MARC ANGELO

12.99ea.

MARC ANGELO SAUSAGES

7.99ea.

CLEAN GOURMET CHICKEN SAUSAGES OR GOLD LABEL SMOKED SAUSAGES | SAUCISSES DE POULET CLEAN GOURMET OU SAUCISSES FUMÉES GOLD LABEL

4.99ea.

LIFE SMART NATURALIA GRASS-FED LEAN GROUND BEEF BURGERS | BURGERS DE BOEUF NATURALIA MIEUX - ÊTRE NOURRI À L'HERBE HACHÉ MAIGRE

8.99ea.

MAPLE LODGE ULTIMATE CHICKEN WIENERS OR ZABIHA HALAL

6.99ea.

NEW ZEALAND SPRING LAMB SEASONED LAMB BURGERS | BURGERS D AGNEAU DU DE LA NOUVELLE - ZÉLANDE ASSAISONNÉS

6.99ea.

SCHNEIDERS ALL BEEF WIENERS | SAUCISSES FUMÉES SCHNEIDERS TOUT BOEUF

6.49ea.

MAPLE LODGE CHICKEN WIENERS OR ZABIHA HALAL | SAUCISSES FUMÉES DE POULET MAPLE LODGE OU ZABIHA HALAL

2.99ea.

FRESH CHICKEN LEG QUARTERS | QUARTS DE POULET FRAIS CUISSES

2.99/lb

CHICKEN, LAMB OR BEEF SOUVLAKI SKEWERS

8.99/lb

FRESH STORE MADE MEAT KABOBS | BROCHETTES DE VIANDE FRAÎCHE PRÉPARÉES EN MAGASIN

8.99/lb

STORE MADE SAUSAGES VALUE PACK | SAUCISSES PRÉPARÉES EN MAGASIN EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

5.99/lb

MAPLE LEAF PRIME RAISED WITHOUT ANTIBIOTICS FRESH CHICKEN DRUMSTICKS OR THIGHS | PILONS OU HAUTS DE CUISSES FRAIS DE POULET PRIME MAPLE LEAF ÉLEVÉ SANS ANTIBIOTIQUES

4.99/lb

FRESH LAMB SHOULDER CHOPS VALUE PACK | TRANCHES FRAÎCHES D'ÉPAULE D'AGNEAU EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

6.99/lb

HIGH LINER BREADED, PAN-SEAR OR CATCH OF THE DAY FISH FILLETS | FILETS DE POISSON HIGH LINER PANÉS, POÊLÉE OU PRISE DU JOUR

10.99ea.

RED GRILL BONELESS RIB STEAK VALUE PACK | BIFTECKS DE CÔTE DÉSOSSÉS GRIL ROUGE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

16.97/lb

MAPLE LEAF PRIME RAISED WITHOUT ANTIBIOTICS FRESH CHICKEN BREAST FILLETS OR CUTLETS | FILETS OU ESCALOPES DE POITRINE FRAIS DE POULET PRIME MAPLE LEAF

11.99/lb

CLOVER LEAF ALBACORE TUNA | THON GERMON CLOVER LEAF

3.79ea.

LIFE SMART NATURALIA PORK SHOULDER BLADE CHOPS VALUE PACK | TRANCHES DE SOC DE PORC NATURALIA MIEUX-ÊTRE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

4.49/lb

SAN DANIELE SLICED PROSCIUTTO OR MASTRO SLICED DELI MEAT | PROSCIUTTO SAN DANIELE EN TRANCHES OU CHARCUTERIES MASTRO EN TRANCHES

12.00

RED GRILL BEEF BACK RIBS | CÔTES DE DOS DE BOEUF GRIL ROUGE

5.99/lb

SWISS CHALET OR MONTANA'S PORK BACK RIBS

11.99ea.

SCHNEIDERS JUICY JUMBOS OR SMOKED SAUSAGES | JUICY JUMBOS OU SAUCISSES FUMÉES SCHNEIDERS

4.99ea.

FRESH 2 GO MAMMOTH BBQ OR JERK CHICKEN | POULET GÉANT BARBECUE OU À LA JERK FRESH 2 GO

9.99ea.

GOLDEN ISLAND PORK JERKY SNACKS JERKY

10.00LESS THAN 2 PAY $7.99 ea.

FRESH CHICKEN LEG QUARTERS | QUARTS DE POULET FRAIS CUISSES

1.88/lb

FRESH WILD SOCKEYE SALMON FILLETS VALUE PACK | FILETS FRAIS DE SAUMON SOCKEYE SAUVAGE, EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

15.99/lb or ea.

CALIFORNIA ROLLS, VEGETARIAN OR SPICY SUSHI | ROULEAUX CALIFORNIENS, SUSHIS VEGETARIENS OU EPICES

14.00 mix & match

BONELESS PORK SIRLOIN CHOPS

2.99/lb

CUDDY OR LILYDALE TURKEY BREAST | POITRINE DE DINDE CUDDY OU LILYDALE

2.99/100g

RED GRILL BONELESS RIB STEAK VALUE PACK | BIFTECKS DE CÔTE DÉSOSSÉS GRIL ROUGE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

9.97/lb

IRRESISTIBLES BEEF BURGERS | BURGERS DE BOEUF IRRESISTIBLES

11.99ea.

MANCHEGO CHEESE AGED 3 MONTHS |FROMAGE MANCHEGO VIEILLI 3 MOIS

5.49/100g

FRONT STREET BAKERY ALL BUTTER MINI CROISSANTS

4.49ea.

AGROPUR REGULAR OKA CHEESE, CHEVALIER BRI TRIPLE CRÈME CHEESE OR AGROPUR 3-YEAR AGED | FROMAGES AGROPUR OKA RÉGULIER, BRIE CHEVALIER TRIPLE CRÈME OU GRAND CHEDDAR VIEILLI 3 ANS

1/2 PRICE

MICHETTES AU FROMAGE FRONT STREET BAKERY | FRONT STREET BAKERY CHEESE BUNS

5.49ea.

MANCHEGO CHEESE

5.49/100g

BELGIOIOSO SNACKING CHEESE | FROMAGE BELGIOIOSO

7.99ea.

FRONT STREET ALL BUTTER MINI CROISSANTS

4.49ea.

FRESH 2 GO MINI GOURMET CHEESE TRAY

19.99ea.

PARLOUR FROZEN DESSERT | DESSERT PARLOUR GLACÉ

5.49ea.

NATREL LACTOSE FREE SALTED BUTTER | BEURRE SALÉ NATREL SANS LACTOSE

6.29ea.

BONNE MAMAN JAM | CONFITURE BONNE MAMAN

6.49ea.

SELECTION SLICED CHEESE

4.99ea.

KASHI CEREAL, NATURE'S PATH CEREAL OR WAFFLES | CÉRÉALES KASHI, CÉRÉALES OU GAUFRES NATURE'S PATH

4.99ea.

SELECTION EGGS, IRRESISTIBLES MAPLE SYRUP | OEUFS SELECTION, SIROP D'ÉRABLE IRRESISTIBLES

7.99ea.

BABYBEL LACTOSE FREE CHEESE | FROMAGE BABYBEL SANS LACTOSE

9.00

GENERAL MILLS, POST OR QUAKER CEREAL | CÉRÉALES GENERAL MILLS, POST OU QUAKER

3.49ea.

AGROPUR REGULAR OKA CHEESE, CHEVALIER BRIE TRIPLE CRÈME CHEESE OR AGROPUR 3-YEAR AGED GRAND CHEDDAR | FROMAGES AGROPUR OKA RÉGULIER, BRIE CHEVALIER TRIPLE CRÈME OU GRAND CHEDDAR VIEILLI 3 ANS

1/2 PRICE

HALO TOP FROZEN DESSERT | DESSERT GLACÉ HALO TOP

7.49ea.

FRONT STREET BAKERY CHEESE CROISSANTS

4.79ea.

CHEX CEREAL | CÉRÉALES CHEX

4.99ea.

FRONT STREET BAKERY CHEESE BUNS | MICHETTES AU FROMAGE FRONT STREET BAKERY

5.49ea.

FRONT STREET BAKERY CHEESE STICKS | BÂTONNETS DE FROMAGE FRONT STREET BAKERY

5.49ea.

FRONT STREET BAKERY RED OR PINK VELVET CAKE | GÂTEAU VELOURS ROUGE OU ROSE FRONT STREET BAKERY

27.99ea.

FRONT STREET BAKERY MINI DESSERT CAKES | MINI GÂTEAUX FRONT STREET BAKERY

8.99ea.

FRONT STREET BAKERY BLACK FOREST CAKE | GÂTEAU FORÊT-NOIRE FRONT STREET BAKERY

18.99ea.

FRONT STREET BAKERY CREAM BAR CAKES | BARRES DE GÂTEAU À LA CRÈME FRONT STREET BAKERY

18.99ea.

KRAFT PEANUT BUTTER

6.99ea.

FRONT STREET BAKERY CALABRESE BREAD OR BAGUETTES | PAIN OU BAGUETTES CALABRESE FRONT STREET BAKERY

3.49ea.

PAIN DEMPSTER'S BLAND OU 100% DE BLÉ ENTIER, NAANS IRRESISTIBLES | DEMPSTER'S WHITE, 100% WHOLE WHEAT BREAD OR IRRESISTIBLES NAANS

6.00

DR. OETKER RISTORANTE OR CASA DI MAMA PIZZA | PIZZA DR. OETKER RISTORANTE OU CASA DI MAMA

5.99ea.

PRIMO PASTA SAUCE | SAUCE POUR PÂTES PRIMO

5.00

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