Metro Pembroke Flyer 4 - 10 September 2025

Metro Pembroke

This flyer is valid for Metro Pembroke 425 Pembroke Street East Pembroke, ON store.

CHOPPED KALE | CHOU FRISÉ HACHÉ

3.49ea.

ORGANIC GREEN CABBAGE | CHOU VERT BIOLOGIQUE

1.69/lb

ORGANIC MINI CUCUMBERS | MINI CONCOMBRES BIOLOGIQUES

4.49ea. 20 points

POMMES PAULA RED OU GINGER GOLD | PAULA RED OR GINGER GOLD APPLES

4.99ea.

POIRES BARTLETT | BARTLETT PEARS

5.99ea.

ASSORTED LOCAL SQUASH | VARIÉTÉ DE COURGES LOCALES

1.69/lb

SWEET CORN 4 PK | MAÏS SUCRÉ

4.99ea.

ÉPINARDS | SPINACH

2.49ea.

CARROTS OR YELLOW ONIONS | CAROTTES OU OIGNONS JAUNES

0.99ea.

STORE MADE BROCCOLI SALAD WITH BACON | SALADE DE BROCOLI AVEC BACON PRÉPARÉE EN MAGASIN

4.49ea.

CHOU FRISÉ HACHÉ | CHOPPED KALE

3.49ea.

VEGETABLE SPIRALS OR RICED CAULIFLOWER | SPIRALES DE LÉGUMES OU RIZ DE CHOU-FLEUR

5.49ea.

ORGANIC GREEN ZUCCHINI | COURGETTES BIOLOGIQUES VERTES

3.99ea. 15points

CHOU VERT BIOLOGIQUE | ORGANIC GREEN CABBAGE

1.69/lb

MINI CONCOMBRES BIOLOGIQUES | ORGANIC MINI CUCUMBERS

4.49ea.

ROMAINE HEARTS | COEURS DE ROMAINE

4.99ea.

BELLE GROVE SLICED WHITE OR CREMINI MUSHROOMS | CHAMPIGNONS BELLE GROVE BLANCS OU CREMINI TRANCHÉS

2.99ea.

PAULA RED OR GINGER GOLD APPLES | POMMES PAULA RED OU GINGER GOLD

4.99ea. 20 points

BARTLETT PEARS | POIRES BARTLETT

5.99ea.

VARIÉTÉ DE COURGES LOCALES | ASSORTED LOCAL SQUASH

1.69/lb

MAÏS SUCRÉ | SWEET CORN

4.99ea.

BLUE OR RED PLUMS | PRUNES BLEUES OU ROUGES

7.99ea. 35 POINTS

CHOU-FLEUR | CAULIFLOWER

3.99ea.

GREEN OR YELLOW ZUCCHINI | COURGETTES VERTES OU JAUNES

1.69/lb

IRRESISTIBLES GARLIC & HERB RAW SHRIMP | CREVETTES À L'AIL ET AUX FINES HERBES IRRESISTIBLES CRUES

10.99ea. 35 POINTS

PORTOBELLO MUSHROOMS WITH SEAFOOD STUFFING | CHAMPIGNONS PORTOBELLO FARCIS DE FRUITS DE MER

8.99/lb

CAROTTES OU OIGNONS JAUNES 2 LB | CARROTS OR YELLOW ONIONS 2 LB

0.99ea.

SPINACH | ÉPINARDS

2.49ea.

GEFEN ROASTED CHESTNUTS

1.99ea.

CANDY HEART GRAPES | RAISINS CANDY HEARTS

4.99/lb

IRRESISTIBLE HOT HONEY CHICKEN BITES, CRANBERRY BRIE, SAUSAGE OR PUFF PASTRY PACK | BOUCHÉES DE POULET AU MIEL ÉPICÉES IRRÉSISTIBLES DE POULET AU MIEL ÉPICÉ, BRIE & CANNEBERGES, SAUCISSE GOURMANDES OU FEUILLETÉS EN ASSORTIMENT FESTIF

10.99ea. 50 points

FRONT STREET BAKERY MANGO PASSION CAKE | GÂTEAU MANGO PASSION FRONT STREET BAKERY

29.99ea. 75 POINTS

EXTRA LARGE GREEN OR RED OR LARGE BLACK SEEDLESS GRAPES | EXTRA GROS RAISINS VERTS OU ROUGES OU GROS RAISINS NOIRS SANS PÉPINS

2.44/lb

CORED GOLDEN PINEAPPLES | ANANAS DORÉS ÉVIDÉS

4.99ea.

IRRESISTIBLE HOT HONEY CHICKEN BITES, CRANBERRY BRIE, SAUSAGE OR PUFF PASTRY PACK

10.99ea. 50 Points

LARGE SEEDLESS NAVEL ORANGES | GROSSES ORANGES NAVEL SANS PÉPINS

1.99/lb

RAISINS CANDY HEARTS | CANDY HEART GRAPES

4.99/lb

RASPBERRIES | FRAMBOISES

3.99ea.

BLUE GRAPES | RAISINS BLEUS

5.99ea.

PÊCHES | PEACHES

2.99/lb

BLUE DIAMOND ALMOND BEVERAGE | BREUVAGE AUX AMANDES BLUE DIAMOND

5.49ea.

GÂTEAU MANGO PASSION FRONT STREET BAKERY | FRONT STREET BAKERY MANGO PASSION CAKE

29.99ea.

IRRESISTIBLE WHOLE NATURAL ALMONDS | AMANDES NATURELLES ENTIÈRES IRRESISTIBLE

14.99ea.

AVOCADOS | AVOCATS

3.99ea.

EXTRA GROS RAISINS VERTS OU ROUGES OU GROS RAISINS NOIRS SANS PÉPINS |EXTRA LARGE GREEN OR RED OR LARGE BLACK SEEDLESS GRAPES

2.44/lb

GEFEN MANDARINS

1.99ea.

WONDER LEMON

3.49ea.

PILLER'S SLICED DELI MEAT OR SAUSAGE | CHARCUTERIES OU SAUCISSON PILLER'S EN TRANCHES

5.99ea.

POITRINE DE DINDE ARTISAN IRRESISTIBLES | IRRESISTIBLES ARTISAN TURKEY BREAST

3.99/100g

IRRESISTIBLES COOKED MUSSEL MEAT | CHAIR DE MOULE CUITE IRRESISTIBLES

3.99ea. 20 points

BURGERS TRUE NORTH DE SAUMON ATLANTIQUE | TRUE NORTH ATLANTIC SALMON BURGERS

9.99ea.

SAUMON DOM SUR PLANCHE DE CÈDRE | DOM CEDAR PLANKED SALMON

15.99ea.

FILETS DE DORÉ JAUNE PUREPAC | PUREPAC PICKEREL FILLETS

9.99ea.

TOP DOGS MAPLE LEAF, RED HOTS OU PÂTÉS À LA VIANDE SURGELÉS SCHNEIDERS | MAPLE LEAF TOP DOGS OR SCHNEIDERS RED HOTS OR FROZEN MEAT PIES

4.49ea.

LEADBETTERS COWBOY STEAKS | BIFTECKS COWBOY LEADBETTERS

14.99ea.

SELECTION BEEF BURGERS | BURGERS DE BOEUF SELECTION

15.99ea. 55 points

PÂTÉS À LA VIANDE SWISS CHALET, ST-HUBERT OU MONTANA'S | SWISS CHALET, ST-HUBERT OR MONTANA'S MEAT PIES

10.99ea.

LOU'S KITCHEN ENTRÉES OR SLICED PEAMEAL BACON | REPAS LOU'S KITCHEN OU BACON DE DOS EN TRANCHES

8.99ea.

BREADED PORK LOIN CUTLETS VALUE PACK | ESCALOPES PANÉES DE LONGE DE PORC EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

4.99/lb

POULET OU DINDE PANÉS STYLE PUB JANES | JANES PUB STYLE BREADED CHICKEN OR TURKEY

5.99ea.

FRESH NORWEGIAN ATLANTIC SALMON FILLETS | FILETS FRAIS DE SAUMON ATLANTIQUE DE LA NORVÈGE

11.99/lb

BOEUF HACHÉ MAIGRE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE | LEAN GROUND BEEF

5.44/lb

MAPLE LEAF OR SCHNEIDERS BACON | BACON MAPLE LEAF OU SCHNEIDERS

4.99ea.

PREMIÈRE MOISSON WHITE HAM

2.99/100g

IRRESISTIBLES ARTISAN HARDWOOD SMOKED PORK LOIN

4.49/100g

IRRESISTIBLES ARTISAN TURKEY BREAST

3.99/100g

IRRESISTIBLES ARTISAN BACK FOREST HAM

3.99/100g

IRRESISTIBLES ARTISAN HARDWOOD SMOKED HAM

4.29/100g

BRANDT HONEY MAPLE SMOKED HAM

2.99/100g

IRRESISTIBLES ARTISAN ANGUS ROAST BEEF

4.99/100g

MASTRO ROSEMARY ROAST HAM

3.49/100g

MASTRO GENOA SALAMI

2.99/100g

KELSEYS ORIGINAL ROADHOUSE PORK BACK RIBS | CÔTELETTES DE DOS DE PORC ORIGINAL ROADHOUSE KELSEYS

14.99ea.

BUTTERBALL TURKEY BURGERS OR JANES UNBREADED CHICKEN BURGERS | BURGERS DE DINDE BUTTERBALL OU BURGERS DE POULET JANES NON PANÉS

12.99ea.

BIFTECKS COWBOY LEADBETTERS | LEADBETTERS COWBOY STEAKS

14.99ea.

BURGERS DE BOEUF SELECTION | SELECTION BEEF BURGERS

15.99ea. 55 points

BONELESS PORK LOIN CHOPS VALUE PACK OR ROAST | LONGE DE PORC DÉSOSSÉE EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE DE CÔTELETTES OU EN RÔTI

3.99/lb

SELECTION SMOKED HAM | JAMBON FUMÉ SELECTION

10.99ea. 50 points

SELECTION CHICKEN WIENERS | SAUCISSES FUMÉES DE POULET SELECTION

2.49ea. 10 POINTS

JANES PUB STYLE BREADED CHICKEN OR TURKEY | POULET OU DINDE PANÉS STYLE PUB JANES

5.99ea.

SWISS CHALET, ST-HUBERT OR MONTANA'S MEAT PIES | PÂTÉS À LA VIANDE SWISS CHALET, ST-HUBERT OU MONTANA'S

10.99ea.

FRESH NORWEGIAN ATLANTIC SALMON FILLETS RAISED WITHOUT ANTIBIOTICS | FILETS FRAIS DE SAUMON ATLANTIQUE DE LA NORVÈGE ÉLEVÉ SANS ANTIBIOTIQUES

11.99/lb

REPAS LOU'S KITCHEN OU BACON DE DOS EN TRANCHES | LOU'S KITCHEN ENTRÉES OR SLICED PEAMEAL BACON

8.99ea.

BREADED PORK LOIN CUTLETS | ESCALOPES PANÉES DE LONGE DE PORC EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

4.99/lb

LEAN GROUND BEEF | BOEUF HACHÉ MAIGRE EN EMBALLAGE

5.44/lb

BACON MAPLE LEAF OU SCHNEIDERS 375 G OU SANDWICHS À DÉJEUNER SCHNEIDERS 204 - 288 G | MAPLE LEAF OR SCHNEIDERS BACON 375 G OR SCHNEIDERS BREAKFAST SANDWICHES 204 - 288 G

4.99ea.

BONELESS PORK LOIN CHOPS | CÔTELETTES DE LONGE DE PORC DÉSOSSÉES

5.49/lb

MAPLE LEAF PRIME RAISED WITHOUT ANTIBIOTICS FRESH SPLIT CHICKEN WINGS | AILES FRAÎCHES SÉPARÉES DE POULET PRIME MAPLE LEAF ÉLEVÉ SANS ANTIBIOTIQUES

7.99/lb 50 points

VEAL LOIN CHOPS | CÔTELETTES DE LONGE DE VEAU

11.99/lb

FRESH PORK SIDE RIBS | CÔTES DE FLANC DE PORC FRAÎCHES

4.99/lb

PLATINUM GRILL ANGUS SIRLOIN TIP ROAST OR VALUE PACK STEAK | POINTE DE SURLONGE ANGUS GRIL PLATINE EN RÔTI OU EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE DE BIFTECKS

9.99/lb

LIFE SMART NATURALIA GRASS FED STRIP LOIN STEAK | BIFTECK DE CONTRE-FILET DE BOEUF NATURALIA MIEUX-ÊTRE NOURRI À L'HERBE

19.99/lb 25 points

CHARCUTERIES OU SAUCISSON PILLER'S EN TRANCHES | PILLER'S SLICED DELI MEAT OR SAUSAGE

5.99ea.

IRRESISTIBLES ARTISAN TURKEY BREAST| POITRINE DE DINDE ARTISAN IRRESISTIBLES

3.99/100g

BRANDT KOLBASSA SAUSAGE COIL, MEAT LOAF OR HONEY MAPLE SMOKED HAM | SAUCISSON KOLBASSA EN COLLIER, PAIN DE VIANDE OU JAMBON FUMÉ AU MIEL ET À L'ÉRABLE BRANDT

2.99/100g

SELECTION OLD FASHIONED HAM | JAMBON SELECTION À L'ANCIENNE

2.49/100g

IRRESISTIBLES WILD CAUGHT TUNA STEAKS | DARNES DE THON SAUVAGE IRRESISTIBLES

8.99ea. 30 POINTS

CHAIR DE MOULE CUITE IRRESISTIBLES | IRRESISTIBLES COOKED MUSSEL MEAT

3.99ea. 20 Points

ROCK HARBOUR BACON WRAPPED SCALLOPS | PÉTONCLES ROCK HARBOUR BARDÉS DE BACON

9.99ea.

TRUE NORTH ATLANTIC SALMON BURGERS | BURGERS TRUE NORTH DE SAUMON ATLANTIQUE

9.99ea.

7 SEAS HOT SMOKED ATLANTIC CANDIED SALMON | CONFIT 7 SEAS DE SAUMON ATLANTIQUE FUMÉ À CHAUD

25.99/lb

FRESH ATLANTIC SALMON PINWHEEL | ROULADE FRAÎCHE DE SAUMON ATLANTIQUE

6.99ea.

STORE MADE SALMON KABOBS | SAUMON SUR BROCHETTE PRÉPARÉE EN MAGASIN

3.99ea.

DOM CEDAR PLANKED SALMON | SAUMON DOM SUR PLANCHE DE CÈDRE

15.99ea.

PUREPAC PICKEREL FILLETS | FILETS DE DORÉ JAUNE PUREPAC

9.99ea.

MAPLE LEAF TOP DOGS OR SCHNEIDERS RED HOTS OR FROZEN MEAT PIES | TOP DOGS MAPLE LEAF, RED HOTS OU PÂTÉS À LA VIANDE SURGELÉS SCHNEIDERS

4.49ea.

SAN DANIELE PROSCIUTTO, GENOA OR CHORIZO SALAMI, SELECTION TURKEY OR SAPUTO PROVOLONE | PROSCIUTTO SAN DANIELE, GENOA OU SALAMI, DINDE SELECTION OU PROVOLONE SAPUTO

2.99/100g

FRESH RAINBOW TROUT VALUE PACK | FILETS FRAIS DE TRUITE ARC-EN-CIEL EN EMBALLAGE ÉCONOMIQUE

10.99/lb

HOT CHICKEN TENDERS OR 20 CHICKEN BITES 12 | FILETS DE POULET CHAUDS OU 20 BOUCHÉES DE POULET

11.99ea.

NANUK SMOKED WILD SOCKEYE SALMON

13.99ea.

KOSHER FRESH CHICKEN BREAST

8.99/lb

CROWN OR DAGIM LIGHT TUNA

1.99ea.

KEDEM OR YEHUDA GEFILTE FISH

8.49ea.

AUFSCHNITT BEEF JERKY

5.99ea.

BLACK DIAMOND CHEESE BARS | BLOCS DE FROMAGE BLACK DIAMOND

6.99ea. 35 points

VACHON SNACK CAKES | PETITS GÂTEAUX VACHON

4.49ea. 20 points

MINI GÂTEAUX GOURMET FRONT STREET BAKERY | FRONT STREET BAKERY MINI GOURMET CAKES

12.99ea. 50 points

BEURRE D'ARACHIDE KRAFT 500 G CONFITURE SMUCKER'S 250 ML OU TISANES TWININGS | KRAFT PEANUT BUTTER 500 G SMUCKER'S JAM 250 ML OR TWININGS TEA

2.99ea.

SELECTION BUTTER | BEURRE SELECTION

4.99ea.

OATMEAL CRISP CEREAL

5.99ea.

IRRESISTIBLES SWISS CHEESE

3.49/100g

DRIZZILICIOUS RICE CAKES

3.49ea. SAVE UP TO $2

LIFE SMART EGGS | OEUFS MIEUX-ÊTRE

5.49ea.

BEURRE D'ARACHIDE KRAFT 500 G CONFITURE SMUCKER'S 250 ML OU TISANES TWININGS EMB. DE 20 | KRAFT PEANUT BUTTER 500 G SMUCKER'S JAM 250 ML OR TWININGS TEA 20 UN.

2.99ea.

SELECTION BUTTER | BEURRE SELECTION

4.99ea.

KIRI, THE LAUGHING COW OR BABYBEL CHEESE

4.49ea.

GALBANI MASCARPONE CHEESE | FROMAGE MASCARPONE GALBANI

15.99ea. 50 points

CRACKER BARREL COMBO CHEESE SNACKS

5.99ea.

KRAFT PARMESAN SHREDDED CHEESE

7.49ea.

KRAFT CHEESE

4.99ea.

TRE STELLE RICOTTA, BOCCONCINI, FETA OR MOZZARELLA BALL | RICOTTA, BOCCONCINI, FETA OU BOULE DE MOZZARELLA TRE STELLE

7.99ea.

BOTHWELL CHEESE | FROMAGE BOTHWELL

7.49ea.

CASTELLO REGULAR GORGONZOLA CHEESE | FROMAGE GORGONZOLA CASTELLO RÉGULIER

4.49/100g

SAPUTO ASIAGO CHEESE | FROMAGE ASIAGO SAPUTO

4.79/100g

KELLOGG'S CEREAL | CÉRÉALES KELLOGG'S

5.49ea.

PETITS GÂTEAUX VACHON | VACHON SNACK CAKES

4.49ea. 20 points

FRONT STREET BAKERY MINI GOURMET CAKES | MINI GÂTEAUX GOURMET FRONT STREET BAKERY

12.99ea. 50 points

PHILADELPHIA CREAM CHEESE | FROMAGE À LA CRÈME PHILADELPHIA

5.49ea. 30 points

FRONT STREET BAKERY HALF CAKES | MOITIÉ DE GÂTEAU FRONT STREET BAKERY

15.99ea. 60 points

BLOCS DE FROMAGE BLACK DIAMOND | BLACK DIAMOND CHEESE BARS

6.99ea.

SCHNEIDERS BOLOGNA, MAPLE LEAF NATURAL SELECTIONS DELI OR MASTELLO CHEESE | BOLOGNE SCHNEIDERS, CHARCUTERIES NATURAL SELECTIONS MAPLE LEAF OU FROMAGE MASTELLO

7.99ea.

NORMAN'S YOGURT POPPERS

3.00

AMSTELVELDER OR ZAVAT SLICED CHEESE

5.99ea.

PIZZA POPS PILLSBURY | PILLSBURY PIZZA POPS

6.99ea. 35 points

PAIN SILVER HILLS BAKERY DE FÈVES GERMÉES | SILVER HILLS BAKERY ORGANIC SPROUTED WHEAT BREADS

5.99ea. 25 Points

DEMPSTER'S WHITE, 100% WHOLE WHEAT BREADS, SIGNATURE BUNS OR 7" TORTILLAS | PAIN DEMPSTER'S BLANC, 100% DE BLÉ ENTIER, MICHETTES SIGNATURE OU TORTILLAS DE 7 PO

6.00 Mix & match

PILLSBURY COOKIE OR CINNAMON BUN DOUGH

2.99ea. SAVE UP TO $1.80

IRRESISTIBLE PIZZA | PIZZA IRRÉSISTIBLE

9.00LESS THAN 2 PAY $5.99 ea.

PILLSBURY PIZZA POPS | PIZZA POPS PILLSBURY

6.99ea. 35 points

DEMPSTER'S WHITE, 100% WHOLE WHEAT BREADS SIGNATURE BUNS OR 7" TORTILLAS | DEMPSTER'S WHITE, 100% WHOLE WHEAT BREADS, SIGNATURE BUNS OR 7" TORTILLAS

6.00 mix & match

SUMMER FRESH DIPS OR HUMMUS | TREMPETTES OU HUMMUS SUMMER FRESH

7.49ea.

PIETRO'S FROZEN PASTA | PÂTES PIETRO'S SURGELÉES

9.79ea.

LA PETITE BRETONNE MICRO CROISSANTS OR MINI CHOCOLATE BUNS | MICRO CROISSANTS OU MINI CHOCOLATINES LA PETITE BRETONNE

4.99ea. 20 points

CAULIPOWER PIZZA | PIZZA CAULIPOWER

8.49ea.

CATELLI OR PRIMO PASTA | PÂTES CATELLI OU PRIMO

2.49ea.

SILVER HILLS BAKERY ORGANIC SPROUTED WHEAT BREADS | PAIN SILVER HILLS BAKERY DE FÈVES GERMÉES

5.99ea. 25 points

TINKYADA PASTA | PÂTES TINKYADA

4.49ea.

TUSCANINI PIZZA

6.99ea.

ASIF TOASTED PASTA OR RICE

2.99ea.

SUN RYPE FRUIT TO GO BARS 24 X 12 G VEGGIE - FRUIT BARS 12 X 37 G |BARRES FRUIT TO GO SUN RYPE 24 X 12 G BARRES AUX LÉGUMES ET FRUITS 12 X 37 G

10.99ea.

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